这周进步了么

作者: 云笙若梦 | 来源:发表于2022-05-10 10:59 被阅读0次

不知不觉五月的第一周就过去了,由于拖拉两天,这篇总结的迟到,让五月剩余的时光由四分之三降到了三分之二。

一直坚信时间就像一只网,我们撒在哪里,收获就在哪里。所以决定记录时间,定期总结,不断反思,不断前行。

本周总结
一、学习

本周的学习时间依旧不多,很难静下心学习,很难用心备考,浮躁、情绪低落、不想学习的心情几乎占据了一整个周。

明知近期有四级、普通话、专业课考试,为什么还不能收心?真的是不到黄河心不死,不进棺材不落泪?我一直都知道要努力学习,但一直都不能真正做到,总是三分钟热度,浮躁敷衍。本周的英语学习投入更是直线下降,时间和用心程度都大不如以前了。

争取在新的一周里找回英语学习状态,并开始专心备考专科课考试。

二、工作

本周的工作时间还是比较多的,或者是因为学习的手机太少,相对而言工作的时间就变多了。部门的工作一直断断续续存在,虽然聘书已经到期,但依旧没有真正结束。班级的工作不算多,简简单单,能够应付。

争取在新的一周减少工作时间,准确来说是增加学习时间,让工作时间在整体中比例下降。

三、个人提升

再次拿起书本阅读,再次感受到了书中的快乐。但刚恢复,状态和时间投入都有待提高。

运动近段时间严重下降,或许是因为下雨,或许是因为懒散,不愿动,不想动的思潮一直在影响着我。

练习专注力是最近新的突破,过于浮躁不愿学习那就强迫自己,逼自己静心,看不下去时告诉自己再看十分钟或者再记几个单词,刻意联系后真的能进入学习的状态。

列计划清单也是近期的一个小习惯,准确来说这一项是由“计划”和“清单”两部分组成。“计划”是我需要做的、想做的事情,“清单”则是我想要的物品。我把它们两项都写进便签,放在手机桌面的每天必用软件旁边,时刻提醒自己,时刻激励自己 。当计划完成后,我也能获得相应的清单“礼物”。定期反馈,及时“奖励”,能让我更有动力的完成我的计划。

希望能在新的一周,保持优点,完善不足。

四、小确幸

我们身边人的美好,陌生人的关心都能给我们带来无限温暖和感动,更应当记录和感谢。最近的情绪不是很好,朋友、男友和简友们都给了我无限的温暖和感动。一句句温暖的话语,一次次的带我转移注意力,一次次深度有哲理的思考,让我逐步恢复了正常。感谢遇见,感谢大家。

这周的姐妹聚会让我感受到了少有的快乐,让我打开了新天地,让我明白了一些道理。我们要定期放松自我,不断发现新事物,姐妹带来的快乐愉悦很多是男友给不了的。

因此我决定未来多花一点时间在个人提升和朋友上,适度减少与男友的相处。因为只有不断提升自己才能创造新鲜感,只有保持恰当的距离,恰到好处的相处,才会拥有神秘感。

最后,快乐是自己找是,不是他人给的。本周新体验,两朵三元的花,一包三元的含羞草种子,一个落日灯,一台手机,一个小姐妹,就打开了新天地 。如果不快乐,就去听听歌,跑跑步,如果还不行,那就去尝试新事物。生活中处处充满美好,小确幸一直存在。

五、反思不足

工作、学习、个人提升和小确幸中的反思已经在前面有了一定的描述。情绪不稳定是我最近最大的弱点,也是我急切需要突破的。与家人相处的时间太少,除了与家人有时差、家人网不好之外,还有一个我不太愿意把个人的委屈和负面情绪传递给家人的原因。所谓报喜不报忧,轻描淡写地说悲伤,愉快兴奋地谈乐事,是我这些年和他们的相处之道。希望在未来能稳定情绪,与家人多一份相处,让自己少一份遗憾。

更严重的一个不足就是过于拖拉,这份总结我居然到了星期二才开始,新的一周已经开始,上一周的总结还没下文,这样的事情希望不要再有下次,这份不足,希望能及时调整。

我也不知道我的这些思考总结会给大家带来什么,但我知道定期的总结反思有利于我调整状态继续出发。

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