补一下昨天的
2019.8.19 6:00 第一天
昨晚心血来潮在我的好友qq群中,发了句话:我以后要是6点钟还不起床,我就给你们每人发100块!然后倒头就睡了?
100天早起活动(1)于是,今天我刚刚好在6点起床。
非常凌乱的做了个床上伸展运动,由于昨天晚上接近一点才睡,身体非常的疲惫,所以做了很久的唤醒运动。
其实任何规划都没有,只是觉得好几天没看书了,就静下来看了半小时书。
100天早起活动(1)第一天,有点累。希望可以倒逼自己早睡,明天继续!!!!
补一下昨天的
2019.8.19 6:00 第一天
昨晚心血来潮在我的好友qq群中,发了句话:我以后要是6点钟还不起床,我就给你们每人发100块!然后倒头就睡了?
100天早起活动(1)于是,今天我刚刚好在6点起床。
非常凌乱的做了个床上伸展运动,由于昨天晚上接近一点才睡,身体非常的疲惫,所以做了很久的唤醒运动。
其实任何规划都没有,只是觉得好几天没看书了,就静下来看了半小时书。
100天早起活动(1)第一天,有点累。希望可以倒逼自己早睡,明天继续!!!!
本文标题:100天早起活动(1)
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