在8月初的第1个周末，我开始了早起打卡。
还记得第1天使得激动，我早上5点多就起来了，吃了很这么多年来，第1次那么早的早餐。
说句实话，我早起的目的应该就是为了早餐吧。
对，就是这么简单。
参加早起训练营的目的，也就是为了倒逼自己。调整生物钟，这对于我来说困难又不困难。
因为我再无法忍受脸上去不掉的黑眼圈，与慢慢老化的身体。
这是我第一天打卡拍下来的图片，是早起，而不再是加班通宵后的早晨。
一转眼，我已经坚持了十四天。
在这十四天里，我的不足很明显，具体原因如下：
1.出门困难症；
2.心里建设不够。
主要的表现症状为不想出门，除了上班等所必须的路，我不想出去看到人，尤其是白天。
在经历了将近10年没有早起的日子里，我就这样开始了新的历程，并准备坚持下去。
在以后的时光里，我想我需要改进的有很多。
比如对床的依赖，比如打破固有的思想与行为模式，找到新的起点和新的方向。
我喜欢看别人的励志故事，并从中获取能量。
在这次打卡的过程中，我对自己的要求是比较简单的。别人都是什么瑜伽计划，什么其他的计划，而我简单的一个早餐计划。
在经历了14天以后，我决定对下个阶段做出新的改变。
我们打卡的时间最晚是7点。
在之前的打卡过程中，我曾经几乎踩点。其实醒的很早，但是出门困难，所以在下个阶段我要提前准备。
新的计划：
打卡时间必须六点半之前，并在没有下雨的日子里外出跑步，并读书三十分钟写晨间笔记。
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