一个人的价值感最初来源于原生家庭中的关爱与呵护，TA从父母身上得到的关爱和拥抱、亲密的抚触会让TA感受到安全、温暖与联结。TA会从这些温暖的被爱包围的感觉中感受到幸福，确信自己是一个被爱的小孩。因为被爱，所以觉得自己是可爱并有价值的。
凭着生命最初建立起的信念，让TA拥有稳定的人格内核，不会轻易的被那些外在的批评、否定和攻击所打败。
就像一棵深深扎根于土地的大树，它的根向下扎得越深，它的根基就越稳，不管多大的狂风暴雨，秋霜雪冻，不会轻易让它枯死或倒下。
当一棵树的生长环境恶劣，气候异常、土地贫瘠，它的根无法向下延伸，本就脆弱的树，这时候遇到风雨，很容易让它连根拔起。
一个生命也是这样的，如果在小的时候，儿童时期没有被好好的对待、没有被好好地爱过，经常被父母亲打击、否定和要求，希望孩子按照他们期待的方式成长，那孩子就会收起自己的喜好，压抑自己的需求和欲望，不敢表达。
而这些被压抑的需要是发自他内心的渴望，从来都不会消失，在独自一人的时候，那些深埋在心底的渴望就会悄悄的溜出来，提醒他，如果他们没有被满足、不被看见，那它将永远蠢蠢欲动，总有一天会爆发。
一边是父母的期许，一边是自己的意志。孩子因为天生爱着自己的父母而选择放弃自己的意志，为了实现父母的期待而活，而真实的自己从来没有活过。
当一个人在这个世上不被允许、不被看见的时候，只活出别人期待中的样子，是没有存在感的。一个没有存在感的人，对生活中的一切都无所谓，没有兴奋、期待、激动和那种生龙活虎的感觉。为了别人而活的人，就像一个行尸走肉。
当一个人展现出强烈的求生欲望、对生命充满热情，在这个世上能清楚的知道自己喜欢什么、不喜欢什么，可以自由的去追求，去反抗，这个时候才会展现出蓬勃的生命力。
那些躺平抑郁的人往往都有种生无可恋的感觉，因为在生活中有太多的压制和不允许，连自己喜欢什么也是被安排好的，不被允许追求自己想要的、喜欢的，生活于他们来说就像一个牢笼，而给自己建造这个牢笼的往往是自己最亲最爱也最信任的人。
那些期许、控制和要求，快要将他们压垮。
那么多看似正确的道理不可反驳，那么多看似好心的建议不容拒绝，不可反抗的结果就是把他人的期待和要求都装进自己的脑袋和身体，让真实的自己渐渐死去而变得麻木无活力。
家长在这时候还在责怪孩子为什么会这样？自己做了这么多，为TA安排规化好一切，TA为什么变成这样？其实就是因为做得太多了，没有让孩子自己的生命力发展出来，没有属于TA自己的意志，TA向世界伸展出的触角都被砍断了，因为从不被允许。就像一个寄生物，他把原生物赶出去，自己寄宿在巢内，日渐壮大，借别人的躯壳又活了一次，最后还怪原生物太脆弱没有用。
不是原生物没有用，而是原生物并不懂得保护并捍卫自己，并不知道寄生物有很强的控制欲和侵略性，对他全然的信任没有防范，最终让他“鹊占鸠巢”吞噬了自己。
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