当别人不配合的时候，我是不是无意之间在邀请对方拒绝我呢？我的行为是不是真正捍卫我发出的指令，我的指令是不是明确地表达我的要求了呢？
原来，孩子不配合的时候，不算是他的错，是因为我潜意识里想保护她的自主性。
因此界定什么时候需要坚持规则，什么时候可以保持弹性，是特别重要的部分。
心理学家胡科特的一句话：不含敌意的坚决，不含诱惑的深情，指的是我可以温和平静，同时又让让人感到我的坚决和坚定。这个境界，我还达不到。
我可以做的是，当出现不配合的情况，先回头看看自己的出发点，我的行为，我的指令，一次一次增加觉察，一次一次进步。
昨晚进行了一次比较长的深度沟通，整个过程，我没掉一滴眼泪，一直保持情绪稳定，这是我很少出现的。一直以来凡事这种沟通...
今天学习一个沟通中很重要的方法，叫结构化倾听。 我们都知道认真倾听很重要，那么问题来了，怎样才算认真呢？有没有一种...
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昨晚上的沟通已经失去了往常分手沟通的感觉 也许在一起时间长了 两个人都倦了 话里话外感受到的都是他的排斥 我知道我...
今晚翻看了下《高效沟通》这本书，之所以想去看看，是因为新的工作岗位让我需要跟许多总部领导和区域同事对接工作和沟通，...
目录 项目沟通管理 1 有效沟通 1 沟通管理三个过程 1 沟通管理 2 沟通方式 2 乔哈里窗 2 书面沟通的5...
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我不想反驳，我就当他们骂的不是我，我不想去反抗，他们骂我我不甘心，我觉得反抗没有用，就像在家里一样我的反抗在我爸爸...
让别人接受自己的观点或者方法是很难的，特别是其观点和你不一致，又或则他是个"有经验"的人。 如果急于向他灌输你的想...
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