我们知道，日常的抱怨如影相随时，
满满的挫败感，无助感，
但人生不如意十之八九，在这样的日常中，如何寻找自己的幸福感呢？
我们的幸福感是自己给的。
我们不能把幸福感建立在他人之上，比如我们的配偶，
觉得配偶必须让我幸福，须为我做些什么，我才会有幸福感。
这种依赖别人给的幸福，终究是不会有长久幸福感的。
我们才是制造幸福感的主人。
日常小事需感恩。
比如，配偶晚饭后躺床上刷手机，顺便把床铺整齐。
按照以往的观点，我肯定开始指责 他看手机的行为，
抱怨他没去做更多的家务或带孩子，根本看不到他还铺了整齐的床。
而如今，小事也满怀感恩，感谢他把床铺得如此整体。
整个晚上的家庭气氛不似以往，孩子欢声笑语，配偶也放松身心，见此和谐的画面我也满心欢喜。
上班的地方，离家较近，每每走在路上，我就会想，不用担心堵车，没有浪费时间在通勤的路上，我真是幸运，满满感恩，充满幸福感。
改变的是自己，而不是他人。
以前，我总想着只要他人改变，我就会做的更好。
我之所以这样做，是因为别人做的这个样子。
现在我把注意力放在了自己身上，因为我们最终会发现，
我们能够做的，唯独是对自己，
我们能做些什么，怎么去看待一件事。
当对别人没有期待时，认为很多事也不是别人理所应当时，
当别人超出预期做了什么，我们满怀感恩，
生活就更幸福一些。
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