开始认识自己（积极，不比较）

不要说消极的话，不要和别人对此。

这是我对自己新的了解。

因为我发现任何时候只要我说出一句消极的甚至指责的话，我会感到内心乏力，很消耗元气，至少有十分钟让我整个人都沉浸在消极之中，这种感觉非常不好。

这是我的特质，我只能说积极的话。

另一个是不要和别人对比，我发现只要和别人比，我就丢失了自己，不知道我要的是什么，甚至学习做事也只是一个皮毛而已。

比如看书如果心里想着尽快看完发朋友圈让大家都看看我这一年看了多少书，那么我平常看书就成了敷衍，我不喜欢这种状态。

我要为自己看，哪怕一天只看一页，甚至一句，但我是为自己看的，这件事情就很有意义。

我喜欢和自己比，这让我更有活力。

过了将近四十年，我终于开始认识自己了。

那个焕云不喜欢说消极、指责的话，不喜欢和别人比。她喜欢积极乐观的态度，喜欢和自己和过去的自己比。