内疚感聚集在胸口,
久久不愿散去,
我知道我又开始批评自己了。
会感到内疚的人需要对自己宽容,
需要放松,
才能释放心底的内疚。
深呼吸,
慢慢的放松下来,
观照身体,
观照自己。
2023.11.27 杜杜
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本文标题:内疚感(112)
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