杏仁雪梨汤

材料

两个雪梨去皮后切片备用

杏仁6克

冰糖15克

做法

往锅中倒入适量的凉水，待烧开后一次性加入全部的材料

慢火炖煮一个小时

出锅之后晾凉到适宜的温度就可以享用啦。

功效

杏仁含有丰富的黄酮类成分，具有润肠通便作用，雪梨滋阴，让它们一起炖煮后，汤水具有良好的降低人体内胆固醇的功效。