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杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤

作者: 白入心 | 来源:发表于2019-01-31 18:39 被阅读0次

材料

两个雪梨去皮后切片备用

杏仁6克

冰糖15克

做法

往锅中倒入适量的凉水,待烧开后一次性加入全部的材料

慢火炖煮一个小时

出锅之后晾凉到适宜的温度就可以享用啦。

功效

杏仁含有丰富的黄酮类成分,具有润肠通便作用,雪梨滋阴,让它们一起炖煮后,汤水具有良好的降低人体内胆固醇的功效。

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