天气渐渐变冷,早晨起床是一件困难的事情。真希望能在温暖的被窝里多躺一分钟是一分钟,最好永远不要离开温暖的被窝。所以说那些在寒冬腊月里还能起早床赶上班不迟到的人,都是被生活逼出来的勇士啊!
自律,开挂人生的基石可是,每当看到有人雷打不动的坚持早起晨跑,锻炼,读书写字的人,我们不禁会很佩服他们。因为每个人都有惰性,拖延症的天性,为什么他们能够克服掉很多人克服不了的困难呢?是因为他们在做喜欢做的事情,所以会很高兴的去做它?可是很多人开始做着自己喜欢的事情,却坚持不了多久就放弃了。这到底是因为什么原因呢?
彭于晏有部电影《翻滚吧,阿信》,据说他为了演好阿信,苦练八个月体操技能,让自己的体操水平达到专业水准,很多体操动作都是自己亲自完成,没有用替身。他为接近角色努力的精神也让他拿到金马奖的提名。彭于晏简直无形之中成了“励志哥”。他本人小时候是一个超级大胖子,后来他下定决心减肥锻炼,每天按时锻炼,严格控制饮食。终于从一个胖子蜕变成青春阳光的优质偶像。他知道自己是易胖体质,直到现在都雷打不动的坚持锻炼,练出令人羡慕的“马甲线”,不论参加各种酒宴,严格控制自己的饮食习惯,成功逆袭为国民男神。
想想我们周围那么多人天天喊着要减肥,却总是管不住嘴巴,迈不开腿,对自己下不起狠心,结果减肥成了遥遥无期的梦,胖子始终还是胖子。
为什么我们会这样呢?问题就出在我们缺乏自律性和坚持性。我们总是过于对自己松懈和宽容,想去实现的事情总是三分热度七分热情。刚开始很热忱的去做,做不了多久就松懈了,慢慢对自己要求降低,直至最终放弃了。
就好比现在天气变冷,早上起床真是件困难事。这么冷的冬天,还要早起离开温暖的被窝,出去晨跑,太遭罪了还真不是人性的运动。算了,等天气暖和一点,再坚持晨跑吧……
我们就是这样找一些懒惰的理由来为自己开脱,没有人严格督促要求,所以就对自己松懈,坚持不下来。当看到有优秀的人坚持下来成功了,心里很是羡慕佩服,自己怎么就是不能坚持下来呢?
因为我们大多数人都是思想上的伟人,行动上的矮人。我们知道很多事情明白很多道理,却还是过不好这一生。我们败在行动上了,口口声声说要去实现梦想,却没有付出行动去实现它。所谓说起来容易,做起来难。说大话吹牛皮谁都会说,但是真正做起来,脚踏实地做,一步步去实现的过程,有多少人能够做到呢?
自律,开挂人生的基石可喜的是,现在有很多人知道自己有严重的拖延症,又不想浪费光阴,会使用一些“打卡软件”来督促鞭策自己。每天规定自己要走多少步,完成多少公里的运动路程,看多少本书,写多少文字……突然明白了,为什么我们上班时,大冷天里还是会从温暖的被窝里爬起来,赶着去上班,因为上班制度严格督促着我们啊!为什么小孩子都爱玩,但是去学校就会遵守校规好好学习专心做作业。
所以在有制度约束的环境里,就能做好事情。但是宽松的环境里,最能考验一个人的自律性。有自律的人生就是开挂的人生,有强大的自律性,才能变成美好的人,成为自己理想中的样子。这中间要经历多少疼痛苦不堪言的过程,最后才能如凤凰涅槃一样,重焕新生。
坚持自律的过程很痛苦,做自己喜欢做的事情,就不会那么痛苦。既然想要做,肯定是自己喜欢才会去坚持,这就是痛并快乐着的滋味。有些坚持不是短时期就会出成绩,如果不坚持一下,怎么能看到奇迹呢?
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