最近见了一个高中同学,备战高考时,她坐在我后面,那时候她身高不足一米六,体重却足足一百三十多斤,比我还重了那么一点。
令我惊艳的是,我这次见她,她像是完全换了一个人,小圆脸、双下巴,统统都消失了,变成了有着脸部线条的瓜子脸小美女。
她算是一个自律达人,每天六点起床,做完早餐后,晨跑40分钟,洗完澡后,八点准时上班。
下班空闲时间看书,并且开始学习其他的语言文化,据我了解,她的英语水平可以与老外谈笑风生,晚上睡前写作一个小时,就这样她的日子一天天充实着她的天地。
两年过去
她的自律不仅让她赢得了身材上的春天,而且她的身体各项指标都恢复正常,生活工作都变的井井有条,还一举通过测试成为一名签约作家。
最尤为重要的是她养成了一种自律思维这会让他在优秀之路上,一路坦途。
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