有句话叫：多少岁不重要，看起来像多少岁才重要。
当然，心态好的人，看起来会比同龄人要年轻，没事的时候不防观察下周围的人，可以验证下真假。
卡耐基在这篇文章里，提出了保持好心态的几个要点。
一、学会活在当下。
人生不可能一帆风顺，当面对挫折和困难，又改变不了的时候，不如接受它，适应它，想办法去解决它，如亲人离世，自然灾害等。
已经发生的改变不了的事实，不如坦然接受它，改变自己的想法，活好自己以后的生活。
二、不为打翻的牛奶哭泣。
我们可以尽一切努力去消除前一秒钟发生的事产生的影响，却改变不了前一秒钟所发生的事。
事情既然发生了，懊悔也于事无补，要死要活也改变不了结局。
不如冷静下来，分析犯错的原因，而去改正它。
比如冲动的情况下动手打了孩子，但是打过以后又非常后悔，为了避免下次犯同样的错误，冷静下来找到原因，改正它。
三、该放手时就放手
真正心灵成熟的人，往往知道自己该什么时候选择坚持，该什么时候选择放弃。
比如投资，明明知道投资下去可能会亏损，但是又不确定能收益的时候，就应该果断放弃。
我老公就是这样的人，疫情发生之前的半年，他一直在找项目投资，考察了餐饮行业，当征询朋友意见的时候，朋友的一翻话，让他果断放弃了。年底的时候疫情大爆发，餐饮行业严重受损，他说幸亏放弃的及时，否则。后果不堪设想。
果断的放弃比犹豫不决的坚持更加有益处。
四、平静、理智、克制
平静、理智、克制不仅可以妥善处理所遇到的各种问题，并且对女性身心健康也非常重要。
爱发脾气的人，容易患上高血压、冠心病等疾病，情绪波动太大还会患上消化系统疾病。
我婆婆就是爱发脾气的人，一点小事，都能跳起来，甚至哭闹不止。她就是三高患者，还是心脏病的患者，长期药物不断，自己又不主动去改，别人意见又听不进去，只能受折磨。
五、 练就坚韧的意志品质
在这里，卡耐基举了几个耳熟能详的例子：
贝多芬中年后就变成了聋子
拿破仑是个被人小看的矮子
莫扎特一直饱受肝病的困扰
罗斯福是小儿麻痹症
海伦.凯勒小时候就是聋哑人
他们没有让让困难挡住自己的去路，而是勇敢地，坚强地面对困难，接受困难，同时还会想尽办法加以克服和解决。
所以他们都去得了非凡的成就，一直被后人称赞和学习。
五个方面教我们如何保持好心态，增加魅力值。
学以致用，方法有了，让我们认真对照起来，改变起来吧！
有人说，改变自己是神，改变别人是神经病，一切的根源在自己。
网友评论