《幸福要练习》
[美]戴维·迈尔斯
10个笔记
第七章 工作和游戏中的“心流”
>> 第七章
工作和游戏中的“心流”
>> 带来幸福的不是财富与辉煌，而是宁静与工作。
>> 如果工作是一种乐趣，生活就会充满快乐！如果工作是一种责任，生活就像是被奴役。”工作满意度会影响生活满意度。
2024/6/10 发表想法
钱多、事少、离家近
>> 什么样的工作令人满意？
>> 想想看，如果你突然继承了一大笔财产，还会继续工作吗？四分之三的人会回答：会。如果人们体验到了工作的非物质回报——认同感、归属感和目的感，几乎每个人都会回答“会”。
>> 地位更高的工作也能提供更重要的幸福因素：自我控制感。多项研究发现，更能控制自己的人——当他们能定义自己的目标和实践、能够参与决策时——工作满意度会上升。
>> 在生活的方方面面，失去自我就是成为赢家，忘记自我就能获得幸福。
>> 休息和REST
>> “要做伟大的工作，一个人必须既非常勤劳又非常懒惰。”幸福的人也是如此，生活得充实、积极、勤奋，也要留出时间来恢复孤独和休息。
>> 一段时间的自我反省是成长的一部分，至少对男性来说是这样。正要变成男人的男孩，需要离开熟悉的环境，独自在沙漠、山脉、森林或草原漫步，寻找自我，思考自己的观点。
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