我很虚荣，很在意别人对自己的看法。哪怕是“公众的微信群说句话都会在意 别人何如？会不会赞会不会毁”。这是不是苦啊。是啊，道理知道了，过去的不再想，活在当下…所有的理论都知道啊，但还是会啊…
责备自己？97～98%是潜意识，正如公公的算命。那么觉知然后一点点回到“正念上，外面都是阿弥陀佛，一切安好，时处谦虚，唯我一人凡夫”。
要知道每个人在自己的认知里，都尽了最大的力量，每个人都有良知。
正如宇轩的怕烟花爆竹，二宝怕狗，海燕吃荤，宇轩早上不读书……不要批评，能做的是“爱”先行，尊重他已经尽力，尊重一切都得“他愿意”，能做的是做好自己的道，做出榜样，不期待别人的改变，重点在自己如何做自己如何身口意对待对方。
接受一切，不自责不责人。
……
坦然接受一切，因为大家基本在潜意识里如同木偶，我们只能修自己心改自己行，种当下因。
我很虚荣，很在意别人对自己的看法。哪怕是“公众的微信群说句话都会在意 别人何如？会不会赞会不会毁”。这是不是苦啊。...
保持观照。没必要现在就接受。接纳是伴随着觉知的成长而来的。贪婪在那儿，观照它。野心在那儿，观照它。权力欲在那儿，观...
人生如逆旅，处处是风景。 我喜欢挑战新事物，但总有有一种无法言说的无力感，是陷入在情绪当中的我自己，我不是很喜欢这...
问：什么是觉知？ 答：觉知是不带批判的观照，而不是像警示灯一样的扫描。对于观照到的一切，都只是平和的看着，不做任何...
此刻觉知 欣然接受、坦然面对，成熟人，成人的世界时刻准备接受一切发生 遇风挡风、遇雨避雨，水来土挡 聚焦眼下继续前...
觉知和观照有什么不同？观＝觉观照 有觉知力的看 任何人都有觉知的能力，而且我们的5种感官能力都依赖于觉性，眼睛能看...
观照就是最好的养生， 做一个旁观者， 只是纯然的观照， 觉知自己的念头， 只是静静地看着， 不评判、不压抑、不迎合...
时不时观照觉知我有没有——— 过多的强调不同？而极少寻找共同？ 指责别人、抬高自己？
我们为什么要观照？ 因为当你无意识走路，你就是在损耗能量，当你无意识说话，你也是在损耗能量。我们一天90%以上的时...
当你的身心都停止时，那就是静心。你要抛掉所有的作为，去觉悟它，即使只有片刻，你只是在你的中心。一旦你获得了诀窍，就...
本文标题：4.29 坦然接受一切 不对抗 观照觉知就好
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