觉知和观照有什么不同？
观＝觉
观照 有觉知力的看
任何人都有觉知的能力，而且我们的5种感官能力都依赖于觉性，眼睛能看，称为视觉，耳朵能听，称为听觉。5种感官称为5根，他们就是根植于觉性之上。
没有了觉知，就是死人，植物人也有觉知，只是觉知力较弱。
我们的本来面目就是本觉。觉，是其基本面向。我们不可能完全丧失觉性，觉性被掩盖的程度不同而已。
观和照也不一样。
观，就是对所观的对象保持觉知。观，必然有一个对象，称为所观。但是在观的时候，你没有陷入其中，不与它发生纠缠，你与它存在一定的距离，你的注意力虽然在它之上，但你并没有和它在一起。
就像看天空的云，你只是看着云在变化，但是你并没有被云牵动心绪，这就是观。
当你看电影时，如果被情结卷入，完全陷入剧情中，这就不是观了，因为你对电影发生了纠缠。
照就是觉知力不在任何对境之上，更不与任何对境呆在一起，只是自己大放光明，就像太阳无条件的放射光明，就像一盏灯点亮后会照亮整个屋子，毫无分别辐照一切。
通过觉知可以收摄散乱的心，通过观可以开发智慧和觉知力，到最后就只剩下照了。
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觉知、了解的人是行动，没有觉知、无意识，象机器人一样的人是反动。这并非说有觉知的人就只是在观照，观照是他本质中的一...
时不时观照觉知我有没有——— 过多的强调不同？而极少寻找共同？ 指责别人、抬高自己？
我们为什么要观照？ 因为当你无意识走路，你就是在损耗能量，当你无意识说话，你也是在损耗能量。我们一天90%以上的时...
当你的身心都停止时，那就是静心。你要抛掉所有的作为，去觉悟它，即使只有片刻，你只是在你的中心。一旦你获得了诀窍，就...
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最近静坐 内观呼吸 觉知身体 对情绪和念头的觉知力提升很大 起心动念 虽不能时时观照 但也能够时常感觉到内心的情绪...
【观照】 观照，观照， 其实是由观入照。 时常对自己的心念与行为， 保持着清醒的觉知， 好像有另外一个人， 在旁边...
问：什么是觉知？ 答：觉知是不带批判的观照，而不是像警示灯一样的扫描。对于观照到的一切，都只是平和的看着，不做任何...
觉知是黑暗里的一道光， 而观照是天空中的太阳，两者强度不同。 就好像你走夜路，一个人是拿着手电筒走。 而另一个人干...
本文标题：观照-有觉知力的看
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