突如其来的寒潮像是某种荒诞不经的玩笑，让你措不及防的瞬间将前些日子艳阳天的美好打碎的稀巴烂。这种倒春寒着实少见，尤其是在全球变暖日渐严重的今天。
大概下午五点左右，天空开始飘起了毛毛细雨，我招呼着妈妈做菜，雨水轻轻拍打我的脸庞，我下意识的摸摸那一踏水渍，心里的阴郁感一下子就翻涌了出来。
人的情绪总是会随着周围的一切而改变，所以我常说人的情绪是最难控制也是最容易治愈的心理问题。我会因为一场突如其来的大雨而失魂落魄，会因为难得的艳阳天而手舞足蹈。可有的时候，刺眼的阳光反而让人更加的喘不过气。
忽然记起高一有些抑郁的日子。最喜欢的竟然是梅子黄时雨。那种黑云压城城欲摧的风雨，能够暂时的带走内心的阴霾，你立于慌忙奔散的人群之中，天地之间仿佛只剩下了你自己。不用一柄伞，不用一个避雨所，你只是安静的等待着雨滴一点一点的砸到你的脸上，那种氛围下的等待的感觉，让人迷恋到难以自拔。
有朋友问我为何不去找个地方躲躲雨。我一时竟然不知道该怎么回答，于是只好反问他，雨来了，又不大，就一定要一把伞或者跑的飞起吗？他听完理所当然的说，那当然，雨来了自然就要躲。
我曾经跟人讨论过关于幸福感的话题。别人问的最多的就是，一个人该如何提升自己的幸福感，我就把上面的那个故事讲给他听。他怀疑我在逗他玩，质问我，你躲雨不躲雨，关幸福感什么事？
你为什么会在下雨的那一瞬间就想到一定要去躲雨？即使这场雨或许并不会淋湿你，甚至可能帮你湿润一下脸蛋？因为在你的潜意识里，就下过一个定义，那就是，雨来了，我就要躲。你下意识把雨水当成了可以伤害你利益的对象。
我抑郁的那会，那样的毛毛细雨就是我缓解忧愁的最佳药剂，所以我不会去避开它，反而更加想要去拥抱它。因为我相信它是对我有好的，或者说，这场雨带来的快乐胜过了它淋湿我带来的痛苦，我做了减法，剩下的，就是快乐。
幸福感的不足，很大的部分是源于你自身对于生活的不满，而不是生活本身的缺失。每一种生活都有它的乐趣，你不满足于其中，幸福感就会下降。
《论语·雍也第六》 原句是“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐 。贤哉回也!” 大家对这论语应该是十分熟悉，因为颜回爱读书，他能找到贫穷生活中的乐趣，幸福感也就自然而然的来了。
有一个关系特别铁的哥们，我过生日年年不送礼物，过来就是蹭吃蹭喝。结果怎么着，去年我过生日的时候他居然难得的送我一只熊，我当时几乎是感动的说不出话来，那一瞬间，如果幸福是有血槽的，那一刻我就一定是满肉装的张飞。
武汉疫情，让家里的柴米油盐都变成了问题。家里的肉鱼都成了奢侈品，老妈每天变着花样做，即便如此依旧逃不过调料用完的窘境。向来挑剔的我居然感到了前所未有的满足感与幸福感。
当你觉得自己不够幸福的时候。为什么不试着降低自己对于生活原本的期待值呢？或者，去发现那些你平常因为毛燥都没有注意的细枝末节。幸福，原本就是藏在你的生活里面。
这次的疫情，与其说是一场灾难，倒不如说是一次难得与家人长期相处的时光。能不能暂时放下你的游戏，你的电视，像很多年前一样，一起坐在客厅吃个瓜子，喝口茶，唠唠家常，说说以前不曾说过的话。
不要每天都沉浸在网上的坏消息中，这样只会增加你的负面情绪，降低自己对于明天就能去上班上课的期待，也许，你能发现不一样的世界。
加油，慢慢寻找属于你自己的幸福感吧，不要再喝网上那些毒鸡汤了，每个人都是一个独立的个体，都有着自己不同于他人的喜怒哀乐。假如你真的找不到属于自己的快乐，不如找到我，我可以把我的快乐分一半给你噢。
所以今天，你幸福了吗？
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