原来身体不舒服时，看着满屋跑的孩子和一地鸡毛的琐事会非常烦躁，还有可能把这种情绪迁怒到孩子身上或者是家人身上。但是这次感觉自己能接纳自己行动受限的无助，会做一些自己当下能做的事，不为做不了的事动怒发火。想自己上周末给自己的安排，还有一些重要的事没有做，但是事事无常，我无法预知未来预知身体状况，所有的计划都是按自己当时的情况定的，没有完就没有完，待我满血复活是有的是时间，体会到自己这次状态的改变真的很开心，这两天看《你就是孩子最好的玩具》一书，体会到了情感引导的魅力，不过引导孩子之前尤其重要的是先接纳自己，让自己的情绪跳出当时的情景，然后才能理智的引导孩子，理解孩子，其实成功引导一次才会发现受益不只是孩子，毕竟作为大人我们也更愿意和孩子亲近。
写作疗愈自我，写作静心养脑！我愿从日记开始，相信坚持定能补拙！这是我的原创日记第310篇！
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