塞牙又被称作食物嵌塞。是由于有龋齿、牙周病，或者牙齿磨耗的太厉害，又或者治牙的时候不够彻底——牙洞填得不好、镶牙修复体形态不好等造成的。
为了防止塞牙，牙齿在发育过程中形成了正常的牙齿形态和合适的牙齿排列。正常的牙齿形态：有突出的嵴和尖，可以及时、高效地切碎食物；有合适的凹陷和沟，可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机会就会大大减少。
牙周病会导致塞牙的发生，塞牙也会引发牙周病。
在牙龈的包裹、牙槽骨的固定下，牙齿紧密的排列着。但如果不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素会慢慢地刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨。发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量也会越来越小，牙齿就会慢慢松动，吃饭时，容易造成食物嵌塞。
反过来，长时间的塞牙，对牙龈造成了机械损伤，严重点儿还会造成轻微的撕裂伤。嵌塞在牙齿里的食物慢慢腐烂，产生的毒素会刺激牙龈发炎，牙齿出血，引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动——这些都是牙周病的表现，最终不得不将牙齿拔掉。
所以如果你不想吃饭塞牙，首先得防牙周病。每天认真刷牙，每年洗牙一次也是必不可少的，要知道牙龈一旦退缩可就长不回来了。如果一旦塞牙，最好用牙线，别用牙签剔，否则只会加重牙龈的损伤。
另外，塞牙还会造成偏侧咀嚼、口臭，引起龋齿，严重时会引发牙髓炎、根尖周炎等。
所以，塞牙不适要及时就医哦！
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