黎安公园见太阳升起
这是晨跑计划的第一周，周末未到，我已满怀期待。周三晚上，我很严肃地告诉八戒先森，我这周末要跑一个晨跑，而且计划跑30K。八戒先森不冷不热地抛给我一句，听起来很美好的样子。啥？什么叫听起来很美好的样子？我们走着瞧，哼╭(╯^╰)╮
计划五点半开跑，所以五点钟就得起床。早晨五点，闹铃响了。关掉，看窗外，还黑乎乎的一片，有点不敢跑，算了，还是六点开跑吧。于是调上五点半的闹铃，继续睡——是的，你猜对了，黑乎乎不过是借口，我只是还想再赖会儿床。起床，洗漱，吃饭（半碗燕麦+五块饼干），热身。原本想上个厕所再出发的，奈何厕所有人一直没出来，作罢。带上一根香蕉和两块黑巧克力出发。
清晨的大街
第一次晨跑，街上车少人少，真有点感觉整条街都是自己的。有点后悔没有在黑乎乎的时候就开跑，那应该才是真正意义上的晨跑吧！在天空都还没有苏醒的时候上路，不知是何感觉。三公里，两只脚的脚腕处莫名其妙发痒，没有手（左手香蕉，右手手机）挠，也不想挠，继续痒吧。
黎安公园跑道
八公里后，到达黎安公园。晨练的人由最初的少，慢慢增多，以老年人为主。散步的，跑步的，武剑的，太极的，运动器材锻炼的，广场舞的，充满活力的公园从晨练的人群开始。最初只想绕一两圈的，可公园的景色牵绊了我的脚，勾住了我的心。不知不觉中就绕了八圈，晨跑的人也越来越多了。八圈过后，在黎安公园上了厕所，吃了香蕉，嚼了巧克力，继续回归路跑。
公园樱花正灿
十八公里，来到虹莘路上。呃，从来没在上海见过这幅景象——道路两旁熙熙攘攘的人群，疑惑干什么呢，这么热闹，原来是集市！一大段道路都是如此，比正规的菜市场还热闹几倍，有种置身家乡集市的感觉。
清晨的广场舞
十九公里，转入平吉路。转向早了，以至于回去后不足30公里，在门外绕了两圈。有点口渴，但那一路没有店，没有买到水。再转入莲花路后，慢慢失去感觉，不想喝水了，空气还不错，清清的，多呼吸几口解解渴。继续跑，进入莲花南路，空气开始糟糕，沙尘扬起，时常迷了我的眼，眨巴眨巴着眼跑。就是这个时候，决定每周晨跑的计划在我心里定下。没错，我要赶在大批车子上路之前先上路，我不要追着尾气和扬起的飞尘跑！
绿道突现小河
二十二公里，转入莲花南路和外环高速交界处的闵行绿道。进去转了半天没看到绿道，反倒被旁侧高速路上大货车的喇叭声吓了几次。
绿道路边一抹紫
二十八公里，转入闵行实验学校跑。里面空气好多了，至少没有大车小车。操场上人很多，穿着不同颜色样式球服的小学生们，正在练习踢球。应该是下午有比赛，看到女孩子也占着半边操场，练习踢球。嗯，祖国的花朵，祖国的未来。
校园墙角一枝花
跑后，顺路去市场买排骨和萝卜，回家炖上。然后吃八戒先森煮好的汤圆——早饭，周末就这样开始了。
心里默默叹一句，呀，真早，真好！
第一次晨跑
网友评论