yy你的时间都去哪了？

我是yy，生长于内蒙，毕业于河北，安家于天津，目前是一家施工企业的HR。

曾经四处漂泊，曾经与江河高山为伴，有了宝宝以后，安定下来，做个企业的好员工，孩子的好妈妈。

生活安逸，衣食无忧，国企无压力，孩子也乖巧，

关于目标，关于理想，

那些曾经都很热血的词汇渐渐在生活的长河中缓缓流淌而逝，

只想着以后的日子，孩子上大学，我也退休，找个地方陪伴着娃，

然后身体若尚好，就去看看世界。

大把的时间在手边，我却浑然不知，一天天消耗着年轻的时光。

有一天有句话很时髦——“时间都去哪了”，这像是突然惊醒了很多人梦境的春雷一样，

也在我头顶炸了一下，时间都去哪了？

还没来得及好好过，看看孩子已然小学四年级，我案头放着的《陪孩子走完小学六年》还没看，

制图软件都不知道出来多少版本了，我的ps6.0还崭新如初。。。。。。

yy，你的时间都去哪里了？

时间管理，可以学习——从无知到有知

第一接触的网络学习课程，就是时间管理训练营，21天，身边一个爱学习愿分享的姐姐给我们讲，

很新鲜，原来微信不仅可以用来聊天，还可以用来上课，对于70后的yy，这如同发现二次元世界一样，感觉好极了。

2016年5月开始，微信世界在yy面前以全新的方式打开，7人约读小组，时间管理训练营，每日打卡，伙伴监督系统，

这些玩法带着yy开始有所变化：

微信读书《欢乐颂》，并完成笔记输出，有重点摘要，有我想说，有行动计划，

并获得第一个在微信约读小组的分享机会。

坚持每天有运动量，从开始的走路，到现在的五公里跑步，从五月的65kg，到现在的56kg，yy让身边的朋友每次见到都惊呼变了一个人。

参加新精英的职业生涯规划认证班学习，探寻自己热爱的领域，发现有那么多小伙伴都在努力探索职业生命的可能，不断精进着自己。

在别墨迹的平台上，找到了mika这个远在巴西的马甲线女神，跟着她的脚步我链接到了更多的资源，在好玩的路上走得越来越开心。

偶遇babe的手帐学院，找到了写日记的正确打开方式，28天的魔法学校是我第一次报名参加的收费训练营，在这个训练营里，结识了更多的同频小伙伴，很多年都没有用完的笔记本，在这些日子里，已经页页留痕了。现在写手帐已经是不需要坚持的事情了，打开手帐，满满都是幸福的感觉。训练营结束后，很开心获得了一个分享的机会，每次和别人分享自己的感受，都是对于知识的梳理，对于过去的总结，自己也在不断的精进。

链接到Angie女王，是在时间管理训练营，虽然之前参加过时间管理训练营，但是对于Angie的训练营，还是满心期待。课程真的没有让我失望，互联网的干货理论，在这个训练营都能体现，Angie女王的语速快，每句话都可以值得琢磨，听课必须要记录，否则很快就会忘记，也很难get到点，课程值得反复听。

打开了知识的大门，才发现原来学习的世界多么的深远，大家是不是和我有一样的感受，想学的东西特别多，觉得时间特别少？每天看到微信推送的各种知识、干货，有一颗想收纳的心？读书，写文，演讲，ppt，excel，画画，公众号运营。。。。太多太多的领域，我们想要探索和发现，可是就像哲学里所讲，我们一次只能踏入一条河流，时间管理，可以学习。行动派琪琪说的特别好，快速学习，马上行动。是啊，yy，还要行动，行动起来！

管理时间，需要行动——从有知到有行

当意识到时间如流水一般，流逝的太快，而且一去不回，我能做的就是行动。在900多个格子里踏实留下痕迹。

树立一个小目标，你的微梦想清单

之前对于目标，真的觉得是一个口号，距离自己很遥远，在学习了很多知识后发现，目标必须有，有目标的努力才不是认真的偷懒。

Angie老师的微梦想清单，列出美好，实现每一个小小的梦想，就是在编制自己的美妙人生。

时间分类，并记录你的时间日志

按照Angie老师的分类标准，我的时间分为常态时间，黄金时间，其他时间（包含暗时间碎片时间等）

记录时间真的是一件有意思的事情，记录的同时可以提醒自己不要浪费时间了，更容易把时间聚焦在一些有用的事情上。

回顾整理也很重要，这是找到你的黄金时间和黑洞时间的很好的办法，用excel强大的统计功能，你会发现，其实你所谓的忙碌人生，真的很多时间都浪费在一些说话，琐事，还有手机上，真正的黄金时间，专注时间少了又少。而真正利用好专注时间的人，一定有所成长。那句话很有道理：你的时间用在哪里，效果就能在哪里显现。

资料库、清单库，用好你的外脑

这部分内容对我而言就比较烧脑，听懂了，行动才是重要的，而我们训练营中，很多小伙伴都做的非常好，用有道云、印象笔记等辅助手段，整理自己的资料库。我估计很多参加训练营的小伙伴一定有过这样的经历：看到一个非常好的东东，马上收藏，然后再不问津。Angie老师建立资料库的方法很实用，值得反复实践。

清单库是一种梳理，于我个人而言，每日做事清单有助于我梳理一天的工作和生活。

在听了课程之后，觉得自己很有必要再做个拖延清单，把清单上的青蛙土豆一网打尽的感觉，很舒爽。

分清轻重缓急，找到自己的时间运行系统

在时间分类的基础上，通过记录时间，找到自己的时间运行系统。若真的认真记录并分析了，你的时间用到哪里了，这个问题其实已经可以回答了。

这个阶段，通过记录，打磨自己的时间管理系统，我在这个过程中有痛苦的感觉，不知道小伙伴们是否也有这样的情况，有痛苦应该是在蜕变，想起Angie老师说的，任何时候都不要后悔过去的日子，现在开始，马上就做，面对新的时光，不要再后悔痛苦就好了。

九月情况总结。

时间管理，自我管理——从有行到内化

自我管理，内化行动

时间管理其实就是自我管理，从认知到行动，再通过无数次的行动，实践，内化为自己的行为。若完成了这个过程，也就是Angie老师说的破茧而出了，我们才能有资格说自己是真正的对哪方面有兴趣。

高效能人士，还是忙碌人士，通过学习，实践，不断精进，反复思考，让知识内化，可迁移，做一个高效能人士。

学习=学（学习，输入）+习（练习，输出），记忆=记（记住，输入）+忆（回忆，输出）。

学习和记忆的过程要不断输入和输出，分解了这两字以后，仿佛更能理解Angie老师所说的课程的内容。

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我的行动

1、制定十月计划，日常安排，清单列表。

2、一次只能做一件事，就专注做好当下的事情。

3、重点记录自己上班的时间日志，因为我的黑洞都在这里。

4、列出拖延清单，逐个击破。

5、晚上的专注时间要有重点，也就是按照自己目前关注的重点内容进行，不能被情绪牵着走。

6、读书时间要保证每天有专注的30min以上，并做导图式笔记输出。

7、建立分享群，尝试把所学所想的和大家分享，发现这也是一种很好的复盘方式。