时间管理1

作者: Vimfi | 来源:发表于2019-11-15 23:46 被阅读0次

Angie老师《时间管理特训营》学习心得

———逆向思维,找出时间黑洞

        之前的课程里就讲到了时间黑洞,我自己寻找只是从某些行为上入手,却没想到逆向思维,还可以从情绪类,行为类,关系类,状态类等多方面入手,更准确全面的找到自己的时间黑洞。

行动:寻找自己的时间黑洞

1.情绪类:我如果不开心了,做什么事情都提不起精神来,时间就会很快混回去了。应该写下情绪清单,在自己没有情绪的时候,写下对策。

2.行动类:以前主要是购物时有选择纠结症,比较很多平台,查阅很多评论,来确定价格和正品,然后才入手,往往买一件东西,差不多消耗了一两个小时的时间。

现在我果断加入了洋葱OMALL,比价和正品问题都解决了,下单就是分分钟的事,节省了很多时间。可惜目前衣服品类不够多,有时候还会在其他网站浪费时间。这种情况下次多提醒自己。

———两个维度,解密你总是知道,但做不到

其实,在学习这个课程之前,我完全没有知道但做不到的概念。以为自己知道了,就是可以做到的。很多时候也没有行动去证明自己能不能做到。

行动:自己知道有对自己有用的事或即能 要及时用起来,对于没有理解的,多维度学习,让知识和能力相匹配。

———寻找杠杆技能,成为真正高效能人士

第一次听说杠杆技能,真正打开了我的思维。

行动:梳理自己目前的技能,了解自己技能的宽度和深度,以及不足之处,然后着重打造其中的三个。

目前可能发展的杠杆技能有:

演讲技能,写作技能,情绪管理技能

演讲技能目前缺乏锻炼和平台,写作技能需要坚持,情绪管理技能正在逐步优化。

加油吧,会越来越靠近理想中的自己的。

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