短短一周时间内，就有两位妈妈跳楼！
先是6月27日，长沙一位31岁的妈妈，从26楼坠落身亡。仅留下两个年幼的孩子，大的8岁，小的才1岁多。
紧接着7月4日，又一位38岁的妈妈抱着只有7个月的女儿，从24楼一跃而下，当场死亡。
而两人跳楼的原因，竟都是我们再熟悉不过的产后抑郁。
面对身边可爱的孩子，我不知道她们的内心有过怎样的挣扎。但最终，她们还是没能摆脱这个心魔，撒手离开。
有人说，不就是生了个孩子嘛？至于寻死觅活吗？
看到留言那一瞬间，我竟被噎得半天说不出话。
这些年，因为产后抑郁而走上绝路的妈妈还少吗？
31岁的湖南妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部罹难。
30岁的江北妈妈，抱着不足百天的孩子，从17楼坠落身亡。
28岁的济南妈妈，喝农药自杀，一同还带走了8个月大的女儿。
一桩桩新闻，令人触目惊心。
谁还敢说，产后抑郁，只不过是矫情？
她们忍过十级阵痛，逃过羊水栓塞……历经劫难，终于生下宝宝，却最终，依然未躲过产后抑郁的鬼门关。
悲剧反复上演，这决不只是产后荷尔蒙分泌的影响。
最终把她们逼上绝路的，是对人生的绝望。
妈妈们都在经历着什么？
产后抑郁是一种怎样的体验？
知乎上有位网友说：
如果一个男人，刚做完剖宫手术，就要他马上投入到一份需要24小时随叫随到、且没有收入的工作里，那肯定没人能接受。
但是因为有母亲的称号，就要求女人必须笑着面对。
而雪上加霜的是，若是有一点没做好，还要受到身边所有人的指责。
角色的转变，心理的落差，价值感的湮灭……妈妈们还来不及适应，就被吸入产后抑郁的黑洞，并被吞噬了所有的喜怒哀乐。
之前有位叫Kathy perfectly的妈妈，曾在网络上，用照片的形式来发声，触动了无数妈妈的心。
第一张照片里，房间整洁，陪孩子一起玩耍，她看起来精神很好。
但出人意料的是，她晒出的第二张照片，才是现实和真相。
屋里乱糟糟的，她衣衫不整，神情呆滞，有说不出的疲惫。
她说：“我每天都要假装自己很好，因为我害怕别人说我很软弱，像疯子一样，我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。”
但事实上，真实的我就是那样的。
有人说，因为神不能无处不在，所以创造了妈妈。因此，妈妈就应该是强大的、完美的，是无所不能的。
这个社会，给了妈妈贴了太多的标签，也给了妈妈太多的压力，太高的要求，以至于产后抑郁、甚至是跳楼自杀，都被指责为公主病。
二胎妈妈更容易产后抑郁
二胎政策开放以后，很多家庭都忙着生二胎，但却很少考虑，妈妈的心理是否做好了新的准备。
他们想当然地认为：都已经有了经验，再生一个，怎么还会抑郁？
但事实上，二胎妈妈不仅会，而且情况可能更加糟糕。
之前看到一则新闻：
浙江一位40岁的二胎妈妈，哭着跟精神医生说：我想杀死两个孩子再自杀。
丈夫对她不够关心；婆婆和她有矛盾；她一个人带孩子十分辛苦；老大对老二的出生还怀有敌意，经常和她闹小别扭。
桩桩件件，都成为压迫她的枷锁。
她整日被囿于照顾小孩的琐事当中，感觉人生都失去了意义，以至于常常在夜间哭泣。
对于二胎妈妈而言，期间的牺牲难以想象。
更严重的是，如果情绪一直被压抑，非产后的妈妈，也会重新陷入抑郁。
有位精神科的朋友跟我说了一件事。
她之前接诊一位妈妈，小女儿都三岁了，最后被诊断为抑郁。
接到这个结果，她老公当时就惊讶地问：“孩子都这么大了，你还抑郁什么？”
妈妈的眼泪当场就下来了。
多少妈妈，就是这样在误解中，煎熬痛苦；多少的开口求助，都被一句“事多”、“矫情”化作了沉默。
所以，比起产后抑郁，身边人的指责和不理解才更令人绝望。
有孩子的第一年，是婚姻里最难的一年
第一年里，老公是个不懂得照顾老婆孩子的愣头青，而老婆也要完成从女儿到妈妈的角色转换。
产后第一年，我曾和老公吵了无数次，也哭了无数次，抑郁到几乎崩溃。
气得我顿时浑身发抖，当天夜里就回了娘家。
老爸把他骂了一顿：
“我女儿嫁给你，不是要给你做保姆的。
你工作忙，她整天带孩子也不轻松。天天24小时，不是喂奶，就是哄睡、换尿布……你什么时候见她休息了？
你们俩吵架拌嘴，我不管，可你要是这样拿话捅她，让她受这么大委屈，我可就第一个不乐意！”
在那段时间里，若不是父母的理解和帮助，我不知会溃败成怎样。
丈夫的理解和关爱
“就好像我生了一场病，却因为没有咳出声，家里就没有人知道我病了。”在一条采访视频里，有位妈妈这样说。
知乎上有人问：作为丈夫怎么安慰产后抑郁的妻子？
其中有个高赞回答：
我以前经历过妻子的产后抑郁，那一段灰暗的日子实在是太刻骨铭心。
请你带老婆去看医生！看医生！看医生！
最后就是无条件支持她！无条件支持她！无条件支持她！
重要的事情说三遍。
老公的爱和理解，才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。
在采访中，一位妈妈说：
老公帮我换药的时候，我问他：我的伤口会不会很丑？
老公的回答是：不会啊，你看它就像一个笑脸。
在那以后，我再也没觉得我的伤口丑过。
是啊，只要他在身边，只要他愿意去理解，我们的心都会变得温热。
其实女人想要的并不多，就是男人的理解和接纳。
这是一种力量，也是一份安全感。
聪明的男人都会懂得，好好珍爱自己的妻子。
因为一个心情愉悦的妻子，才是一个男人最好的福气！
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