发现每一次的气温上升到了35度这一天，如果有三个小时，没有在空调间里面，那么你会非常的疲倦！
不怕出汗，也不怕像运动之后的大量出汗，就怕慢慢的出汗那种，特别工作时！
工作时候的出汗会让你很烦躁。
前两天总是睡觉睡不好是因为晚上喝了茶，我发现喝茶以后不管是黑茶还是生普，就会让睡觉的时间不知不觉往后拖延！
养生不仅仅只有睡眠的时间的问题，那还有心理上的，生理上的，还有一点，就是不要过分的追求完美！
看看今天又有一位著名的艺人，因为抑郁症，不幸离世！
普通人看起来，他们的日子肯定很好过呀，想吃什么就吃什么！
据说他的身价是多少个亿而且他即使不结婚没有孩子，不一样的活得很自在！
欲戴其冠，必成其重。
假设没有那么大的承受力，就别带过高的帽子，那帽子太大了，会把人给压垮的！
一个人活在世上最重要是什么？是要继续的活下去还是说这一段时间璀璨的星光，在世人面前熠熠闪光！
然后就像不久要凋零的夜来香一样，香消玉损。
像我这样的俗人，像我这样的底层人，是很难理解处于食物链顶端的人的想法！
今天晚上两个小时的深层睡眠，我感觉自己已经很长时间没有这样睡过了，睡过以后虽然起来有一点累！
但睡过起来之后，不像平常那种睡觉感觉到没有力，睡完之后感觉到头脑很清醒，可以做点事了！
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