20170203反思：恐惧

换到新部门，开始新工作，我发现自己满心恐惧。恐惧不知道该开展哪些工作，恐惧做选题，恐惧和领导沟通，恐惧被否定被批评，恐惧自己被逐渐边缘化。恐惧让我有一股无名的压抑感，笑不出来。

陷入这种恐惧之中，你会觉得它十分强大，无法化解，找不到未来。好几项工作在等领导们推进，自己不知道该做什么，感觉每项工作都不紧急，于是东看看、西看看。这是在浪费生命呀！然而，这些恐惧大多在我写出书面工作计划之后快速消散。因此我再次知道了，恐惧是浪费时间的，在恐惧未知的时候，开始做就好了。

反思我工作中很多痛苦都源于所做工作没有上级指派或确认，纠结自己是否应该做，纠结是否应该去“打扰”领导或其他同事，因此很容易东一榔头西一棒子，做事没有动力。很多时候，我在纠结当中，并不知道自己正在做什么，感觉自己东窜西窜，一直浪费时间。解决方案可能是定义我在做什么，并知道我当下正在做什么。

今日感悟：

1. 因为处理卫生间地面黑色粉末而低落，原因有1）浪费了时间，2）未来可能将长期独自操办家务的沮丧，3）白白早起的纠结。

2. 如果一件事是我自己想做的事，不是公司的事，那么做起来就有劲得多。

3. 工作中很难专注干一件事，注意力频繁跳转。比如，打开搜索引擎就被推荐文章吸引去了，忘记原来想干啥了。

4. 要战胜遗弃好习惯的恐惧，就不断学习成长，成长快过倒退就是进步。