美文网首页
情绪9.3集腋成裘828/1000nvc日记2021.12.6

情绪9.3集腋成裘828/1000nvc日记2021.12.6

作者: 阿白不急 | 来源:发表于2021-12-06 21:37 被阅读0次

    本来想用“量变引起质变”作为今天的题目,考虑到字数超过4个,就换成了集腋成裘。 

    一堆砖头再多也是一堆砖头,但是建成房子的砖头却可以遮风避雨。生命的每一个瞬间都是一块石头,如果组装不起来,就没办法给自己的灵魂找一个归宿。

    就像现在的记录,持续记录,慢慢形成稳定的思维体系,这会给我的灵魂和生活以归宿或者工具。这是质变。

    某件事的结果和自己期待的不一致,有些人据此可以得出很多结论而且深信不疑。

    某件事的结果和自己期待的不一致,有些人找原因、找证据,得出新结论后,根据目标继续调整。这就是讲道理

    给今天的自己打分9.3分。

    昨日之事:

    记录1000字,完成。几乎记录到了2000字。

    一、六点四十出发上班

    早上六点十四醒来,看闹钟还没响,还是决定起来。记日记一分钟,然后洗漱,六点四十出发。按照既定时间到达办公地点,吃了一个鸡蛋、半截红薯、一碗粥,然后开始一天的工作。平时都是七点三十出发。

    我感到平静。我看重工作,我选择早出发以便与大家一同参与今天的工作,少睡一会或者早一点出发是我必须要承担的成本。我做出了我的选择,坦然承担成本,而且我这次的选择也满足了我的需要。

    我看中清晰。我知道自己要什么,知道自己需要承担什么,如果能够坦然面对必须要承担的部分,我会做出明确的选择。同时,我选择了,并不意味着预期的结果不出现我就不接受,而是,我既愿意为自己的需要做出选择,也愿意面对选择后的结果和后果,不管预期愿望有无实现。

    我提议阅读某人推荐的文章1篇。

    二、晚上回来记录NVC日记

    晚上到家,母亲洗漱完,我就开始了今天的NVC记录。用时约40分钟。(下一次可以记录具体时间情况)

    我感到平静。昨天看到得到老师推荐每天记录就决定每天记录,看到自己昨天和今天都记录了,心里挺开心、平静,因为自己去做了自己想要做的事情。

    我看中和谐。如果我看中的事情我就去做,能力大就做大事,能力小就做小事,而不自怨自艾或者杞人忧天。心里想做但动不起来,一定是在认识自己上出了问题,想做的事情并不是真正想要做的事情,或者能力预期超出了实际水准。我接纳自己的真实,有多大能力做多大事情。超出能力的事情任凭如何焦虑也于事无补,那就接受事实好了。

    我提议阅读某人推荐的文章1篇。

    三、继续阅读《南京:无法忘却历史的女子》

    今天继续阅读这本书至260页。看着剩下的页数越来越少,心里也越来越揪心,为什么一个如此有才华与魅力的个体会在如此短的时间内做出如此的选择?!

    我心里有些悲伤,也有些坦然。就像看到了烟花绽放的瞬间有多美丽,就体验到了生命迅速逝去有多么哀伤,特别是这个生命帮助我们更好地认识自己与他人、生命与死亡。张纯如的生命结束了,同时,她的文字和灵魂将会永垂史册。这本书已成为影响我生命的一本书。

    我看重价值。生命的离去,是一种价值的逝去。有些人离开了,但是却永远活在人们心中。

    我提议阅读某人推荐的文章1篇。我看中这个人,所以看重其推荐的文章。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:情绪9.3集腋成裘828/1000nvc日记2021.12.6

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dvenxrtx.html