身边总会发生不如意的事情,有时真的令人悲观、失望。
总想以大发火来解决问题。
可是,越是发大火,事情就越糟糕。往往结果都不是大家想看见的。
如是强忍住尽量避开、沉着冷静,沉默。
慢慢地事情也就过去了。
都说好事、坏事不过三天,72小时定律。三天一过很多事情都淡化了。
控制好自己的情绪,学会迂回,把眼前的事情做好才是王道,才有底气过好每一天。
身边总会发生不如意的事情,有时真的令人悲观、失望。
总想以大发火来解决问题。
可是,越是发大火,事情就越糟糕。往往结果都不是大家想看见的。
如是强忍住尽量避开、沉着冷静,沉默。
慢慢地事情也就过去了。
都说好事、坏事不过三天,72小时定律。三天一过很多事情都淡化了。
控制好自己的情绪,学会迂回,把眼前的事情做好才是王道,才有底气过好每一天。
本文标题:控制情绪
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