《我的小我是如何挑拨离间我夫妻的关系的》。

今天特别想分享一下《我的小我是如何挑拨离间我夫妻的关系的》。

今天我背着笔记本电脑去五金店买小孩晚上要做手工的白胶，老板娘看着我说，你这笔记本很多年前的吧，这么大个，我家很久以前也有一个这么大个的笔记本。

当时的我很尴尬的（我的笔记本才刚买2年不到，很新的，就因为尺寸大了点被人嘲笑了）  我 呵呵 了两声就离开了五金店。

我一出店时 立马就想打电话去呵斥我老公， 告诉他，都是他造成我这么羞愧的，明明这个笔记本才用1年多的，楞是被人看成老古董的电脑，好想质问他，他当时买电脑时为啥不考虑到我的具体情况，哪有女孩子用这么笨重这么大屏幕的笔记本，为啥不考虑到我背着这么重的笔记本多么难看多么笨重。一点也不考虑我的感受。

内在涌起了嗯多种信念（1  他不考虑我的感受让我觉得他一点都不爱我，对我敷衍了事-对我敷衍了事让我觉得他一点都不重视我-一点都不重视我让我觉得我好委屈，我委屈的是我对他那么好，时时刻刻考虑他的感受，他为啥就不能平等对待我，我愤怒的是我照顾了他的感受，他就一定要照顾回我的感受，否则就是不公平_不公平会让我觉得我被欺负了-我嫁给你已经是你天大的福气了，你还欺负我-我瞎了眼了居然会嫁给你这样的大骗子-让我觉得自己就是个傻逼-傻逼被人算计被人骗活该-小时候我就被妈妈骗-连最亲的人都骗我让我觉得我在这个世界上还能相信谁-没有人可信任的，这个世界都是冷冰冰的-这个世界的人都不欢迎我，我好孤独寂寞-我是不该来这个世界的-我好多余的，我不该得到这世上的一分一毫-我就是罪人 被别人欺负也是活该-我就是低人一等的-过得生活没有自尊-我就是一个垃圾人，是可以被人随遇丢弃的垃圾-这个世界很冷冰冰，我好孤独寂寞

2 被我鄙视，瞧不起的人欺负让我觉得我就是个孬种-最被别人瞧不起的就是孬种，-被人瞧不起就会被人深深地嫌弃，过得没尊严的日子/被人嫌弃就会让我觉得都是我不好，没人愿意跟我玩-没人愿意跟我玩我就会很孤独寂寞-孤独寂寞就很无聊-很无聊就会觉得这样的生活过了等于白过-好亏呀，我怎么又白来了一趟-我亏大了，我怎么老是不知道做事的目的，白白浪费一生-浪费时间会让我很慌乱不安-慌乱不安让我觉得我自己做不好，我好弱小，我需要别人的帮助-我不想去求人，但又不得不去求人了，让我觉得自己好低贱呀！我过得好卑微呀，-我好没有自尊，-任何人都可以碾压我-我好卑微

3 被我鄙视，瞧不起的人欺负让我觉得我就是个孬种-什么样的人都可以随随便便欺负我让我觉得我好没有用-这么没有用还活着干嘛不如死了算了-我不敢想死，我害怕死-连死都不敢想，你还有啥用-我害怕死的时候那个挣扎的过程，那个过程中我好无力，我好没有用呀！

《我的小我是如何挑拨离间我夫妻的关系的》。

就在我想把我老公剁成18块时，我冷静下来没打这个电话，时刻监管我的能量，我先去处理我的情绪，处理后我回想了老公帮我买笔记本这件事的起因后果。

老公买笔记本给我的起因是：当时我的笔记本坏了，着急要一个新的，但我自己又偷懒，我自己怕麻烦不想去网上选购，我就完全依赖老公帮我买个新的就得了。

老公帮我买这个笔记本的意图是为了让我尽快得到一个新的笔记本，不要耽误我的工作，他是故意要害我吗？ 他买这款笔记本是为了今天让我得到别人的嘲笑吗？

不是的，老公之所以选择这款笔记本正是因为出于爱我的前提，他当时跟我说，他要选质量特别好的，不容易坏的，（因为我的特质，我用的东西笔记本 手机都特别容易坏），所以当时他是买笔记本时是非常注重笔记本硬件质量的，他觉得这款质量好的笔记本重量恰好都比较重，还有他当时觉得家里已经有一台笔记本，认为我这台笔记本就不会带回家用，就一直在办公室用，所以他觉得屏幕越大看起来越方便。

正是基于他如此细腻的考虑才帮我选定了我现在正在用的这款笔记本。

老公买这款笔记本把他能想到的最重要的因素都考虑进去，何况当时他下单前是问过我的，但我就敷衍了事，压根没仔细去了解我自己的需求，就随口说你来买吧，可是等我实际用的时候我觉得不方便了，或者人家五金店老板娘无意识的一句话就可以挑拨我的神经，让我去抱怨我老公。

就是这个小我挑拨离间我跟我老公的关系，臭小我，你知道吗我压根就没告诉过我老公我笔记本的需求，更何况是这些具体的需要如要经常带进带出，时尚好看，外观小巧这些要求。臭小我，你为啥有这个具体的需求不在我老公给我买笔记本之前就告诉我呢，非要等我老公买完了你事后拿这说事，你这啥居心。

今天终于被我识破了这个小我挑拨离间的把戏 ，我好开心，以后臭小我，你出来一次我打你一次，等我识破这个把戏后，我突然能感受到我老公对我那份默默的爱。

晚上他吃完饭时，我在听课，他突然飘出来一句话，老婆我觉得还是你比较好，不像你以前的那些朋友整天就大吃大喝，还是你这样学学身心灵的挺好。