美文网首页
提升安全感的方法

提升安全感的方法

作者: 蒙峰西东 | 来源:发表于2023-03-15 23:04 被阅读0次

世界变化越来越快,如何让自己感到更安全呢?

1.向外求转为向内求。

不是风动、帆动,而是心动,心不动,世界就不动,用心若镜,是方法也是境界。

2.长期变为短期。

BANI时代具有非线性的特点,长期来看不一定可以看的清楚可以做好眼前的事情和当下的事情。

这样可控性也会更高。

3.拥有到共享。

随着需求的不断被满足,随着逐渐的成长,我们就会发现占有越多,投入越多,负担也越多,使用和享用某种东西,未必一定要占有,比如充电宝、汽车、房子等。

相关文章

  • 夫妻智慧作业

    作业1 提升安全感训练方法: 每天给自己写信,提升内在安全感。 一、觉察发现 比如:亲爱的xxx,你好,你知道吗,...

  • 20180820

    提升安全感训练方法: 每天给自己写信,提升内在安全感。 一、觉察发现 比如:亲爱的艳红导师,你好,你知道吗,此刻你...

  • 2018-05-06

    作业1 提升安全感训练方法: 每天给自己写信,提升内在安全感。 一、觉察发现 比如:亲爱的小凤,你好,你知道吗,此...

  • 生命不能承受之重

    在谷歌中搜索“安全感”,出现的都是,“什么是安全感?“你为什么会没有安全感?”;如何建立提升安全感?”“十种方法帮...

  • 成长从拆掉思维里的墙开始

    【拆掉思维里的墙】读书笔记 一、安全感 安全感不是索取得到的而是给予后获得的。 快速提升安全感的方法: 1.小范围...

  • 提升孩子安全感方法

    1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握,不附加任何条件; 2、让孩子确信父母是相爱的,家庭关系和环境值得信赖; ...

  • 提升安全感训练方法:

    从今天开始要写21天安全感日志,格式如附录1。让自己的安全感更足,能量振频更高,相信一切都会更好!附录1:提升安全...

  • 5个方法快速提升你的安全感

    今天是日更第151天 “安全感”是我们经常听到的词语,送孩子去幼儿园,孩子抓着妈妈的衣服不肯让妈妈离开,妈妈觉得孩...

  • 6种方法,提升你的安全感

    我是个极度缺乏安全感的人,而追溯它的来源呢,其实是内心极度的不自信和依赖感。而最近这段时间,因为一些事情,状态都特...

  • 人生开窍手册《拆掉思维里的墙》

    拆掉思维里的墙,被称为“人生开窍手册”。这是本值得花一天时间去细细品味的书。 如何提升安全感? 关于如何提升安全感...

网友评论

      本文标题:提升安全感的方法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dvjrrdtx.html