茶道的追求并非无中生有，都是茶引发出来的感悟。
爱茶人都善于琢磨思考，从茶具开始研究，逐步扩展研究至冲泡、品饮、茶席、茶空间等，随着品赏能力的不断成熟，开始追求抽象的思想，以茶作为切入点去关注人本身的需求。
喝茶可沉静内心。在喝上一杯热茶之前，我们需要准备茶壶、茶杯等茶具，煮好水也需要等上一段时间，在这段准备和等待的过程中，我们的注意力都会在茶上，茶之外的扰心繁杂的琐事都会暂搁一旁，心会逐渐沉静下来。
当然，这并非说喝茶一定要过程繁复。《茶经》中说，在特殊场合，24种茶器缺少一样就不能算饮茶。但在日常的随性场所，可以省略掉很多复杂的器具，让喝茶变得简单。
无论是繁是简，喝完一壶茶，获得一份内心的平静，有益于我们用更好的状态面对生活。
我们喝茶，其实是在品味当下的那个刹那，因为茶喝到身体里，茶味就会消失大半。喝茶就是体会那个瞬间，体会那份稍纵即逝的永恒感。
我们喝茶享受那个瞬间时，是没有杂念的，是安宁与全然的。这种专注享受的状态，哪怕极短，也能让人身心从疲劳中迅速得到修复。
茶，对人温柔以待。茶有“茶瘾”，但相比“烟瘾”“酒瘾”来说，并没有那么浓烈，它不去牵制你，只是保有魅力。而且“茶瘾”对人的身体健康并无危害，长期坚持饮茶对人体健康是有百利而无一害。
茶对人的温柔相待，正如我们对世界的态度：保有自己的魅力和原则，温存一颗善心，乐于帮助他人。
茶道日常且亲和，在提供一杯好茶的同时，给予人心灵抚慰和力量，帮助人们喝茶品味的同时，能够平衡好自己的心境，知足向善地生活。
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