有些放弃会让你的人生开了挂
文|木槿
恋爱,与其说恋的是一种感觉,都不如说恋的是一种势均力敌的状态,但大多的恋爱关系中,势均力敌的少,一方卑贱的多,甚者卑贱到尘埃里,认为我只要你看着我,至于我什么姿态无所谓的人也大有人在。
看电视剧或小说,那些让姑娘们哭的泪流满面的剧情,总有一幕是这样的:男主要离开,女主怎么挽留都没用,然后痛哭流涕的对着男主的背影喊:我只问你一句,你到底有没有爱过我?然后,男主半仰着头,努力不让眼泪掉下来,深情的回复一句:爱过。然后他俩就没有然后了。
以前看这样的脑残剧,总会被老公鄙视,现在才明白,同一件事情,在不同性别眼里,两极分化极其严重,女生大多把自己对爱情的憧憬带进恋爱中,但男生就会理性现实的多,所以女生解读男生的行为时,会不自主的添油加醋,甚至读出当事人都不知道的言外之意,而男生出于种种原因,权衡利弊后,会口是心非或者逢场作戏,总之就是,我承认是我伤了你的心,但不好意思,请你理解,我也是情非得已。
在我感动的快要落泪,以为男主肯定是有苦衷的时候,老公就一盆冷水泼下来,这种人就是神经,不喜欢,就走,哪那么多废话。我替男主开脱,说不定他真的有难以言说的事情呢?老公很不屑的瞥我,那又怎样?只要不能好好在一起,就连念想都不要给,她认为你是个坏人,才更容易忘了你,重新开始。
不是所有的感情都会有个好的结果,所以不是所有的感情都需要有结果。
电视剧里那种卑微的感情不要也罢,面对那些不健康的感情,要学会放弃,及时止损很重要,哪怕放弃后像生了场大病,病去如抽丝又怎样,哪怕养的时间长点又怎样,因为总是会养好的。
看多了初恋就要结婚,牵了手就要牵一辈子的姑娘,我也希望这样,但前提是你找的这个人是爱你的、是合适的、是值得的。所以电视剧看多了的那些姑娘,别把美好的想象过多的放到现实中,在现实里,放弃也很重要。
在一篇文章中正巧看到了佩格和艾伦合著的一本书,名字叫《放弃的艺术》,突发奇想的把里面的观点移花接木到婚恋中,居然可以无缝衔接,搬好小板凳,马博士婚恋讲堂就要开课啦!让我们以教科书的一二三四来看看婚恋中的放弃吧。
一: 坚持陷阱
这些陷阱的存在,容易让人沉溺于错误的坚持中。
1、 间断强化,指人们对时好时坏的事情很容易上瘾。比如,你喜欢一个人,但他对你忽冷忽热,你每一次对他的付出,都会提心吊胆,期待他的反馈,又害怕他的无视。当他的无视把你推到了他视线的边缘时,他又突然出现,跟你说几句你认为很甜蜜的悄悄话。想起来以前看过的一篇文章,题目叫《你别来,我就无恙》,文中有一段话的大意是:我不是你的后花园,你想不起来的时候,杂草疯长你也不闻不问,你想起来的时候,才会像视察领地一样转一圈。间断强化会让你升起希望的小火苗,也很容易让你盲目的陷入无用的坚持里,就像买彩票上瘾的人一样。
2、 挽回失败,指对那些有所付出的事情,一旦出现了失败倾向的话,人们往往容易选择继续坚持。比如,对一段感情的付出,当相处的过程中不断暴露出问题时,当事人会想要掩饰或者忍受,会害怕自己的付出打了水漂,也想过放弃,但总是心有不甘。却不知道,所有相处中存在的那些问题,会在漫长的生活中,一点点被放大,就像埋了好多个炸弹一样,第一次点着,反应过来时,还来的及,第二次第三次呢,捻子越来越短,耐性越来越少,总会有那么一天,所有的问题再也掩饰不了。
3、 依赖经验,指我们的大脑喜欢偷懒,常常跟着经验走,容易形成思维的惯性套路。比如:经常会有姑娘认为自己遇人不淑,为什么找的男朋友都有问题,却从没想过自己这边有没有错,你喜欢的一般是同一种类型的,例如:颜值高、身材好、大男子主义、霸道总裁等等人设。然后在其他方面会相对调低自己的需求,只是你再偏好某一点,也不能只看到这一点就一头栽进去,栽了几次后,也不分析问题在哪,结果就是未来总是历史的重复,而历史又总是惊人的相似。
二: 明辨方向
不该遇事就放弃,但应该有选择的调头。
1、 胡萝卜式胜利,指你总感觉要达到目标了,可费尽了精力还是达不到。农夫为了让驴子赶路,在驴前面挂了个胡萝卜,驴子累的吭哧吭哧的,还是没吃着。比如:有的人喜欢跟另一半说空话、好话,说起来都是甜言蜜语,然后让你认为,跟着他有盼头,对未来也充满了无限希望,自己又满血复活了,还干劲十足,结果卯足劲干了半天,发现不对劲啊。然后新一轮的密语攻陷又开始了。
2、 回避型动机,指害怕风险、麻烦和不确定性,遇事喜欢回避。虽然现在一直在喊女权,但基于女人天生的体质,遇事了,总不能你个大男人往后退,把女人往前推吧,有责任、有担当、有魄力、才能够有魅力。生活每天都会发生大大小小的事情,麻烦的、棘手的、急需解决的,总是回避这些事情不代表他们就不找上门了,掩耳盗铃,只会让人看了你笑话。
三: 合理放弃
任何之前坚持过的事情,想一下子放弃很难,那就循序渐进的来,给自己一段时间,来适应并认清事实。
1、 转换念头。越想忘记越难忘记,多想想跟他无关的事情,多见见跟他无关的人,一次两次,时间长了,念头里他出席的次数少了,想他的念头就不会这么强烈了。
2、 正视感情。放弃他,意味着离开熟悉的人和习惯的生活节奏,硬生生的抽离开,会很难过,但也只有接纳这些很负面的情绪,才能在时间的冲洗下慢慢淡忘。
3、 转移目标。给自己设立个目标,学习新鲜的事情,每天把日子充盈起来,那些落寞的边边角角慢慢的都藏不住他了。
4、 立即行动。动起来才能不沉溺下去,让亲朋监督也好,加入打卡社群也好,在这个最无力的空挡,你努力的话,会因此变的更好,站的平台不一样了,遇到的人自然不同了。
三个陷阱,两个情况,四个阶段,让我们看到对于有些感情,为什么要放弃、何时该放弃以及如何放弃。
我们上过学,学习过数理化,却从没学过如何和喜欢的人健康的交往,如何经营出一份健康的感情,但其实很多事情的道理也都是相通的,就像是从这样一本书里我们也能get到与婚恋相通的地方,只是你还没把婚恋当成一门课,去试着改变原有的想法,接纳新鲜的思想。很多人认为感情更多的是感觉、是做自己、是随意,但也应该有学习、有进步、有思考。
那些不合适的人,就放弃吧,或许会难受的像蜕了一层皮,但这样才更容易发现新的自己。
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