追求上进的你，是否总希望把碎片时间利用起来，从而拉开自己与别人的距离？让等车的，上下班的，跑步时候的，旅途中的，甚至上厕所的时间都不要空耗？然而事与愿违，你最终发现，你想利用的碎片时间，却什么都没干成。这不奇怪，正是因为它们抓不住，所以才叫做“碎片时间”啊。

为什么碎片时间不容易利用呢？就是因为它。

时间转换成本！

你从一种状态和情境，进入另一种状态和情境是需要成本的。

让我们想像一下这样的情景：你准备在上厕所时读一本书，刚翻了几页，厕所上完了，你舍不得这本书，就把它带出门。走路的时候当然不能读，因为太不安全了。你来到公交车站，终于可以再次翻开那本书，可是不巧，公交车来了，你只看了两页，便不得不把书收起来，跟着拥挤的人流上了车。车上人很多，很拥挤很热，你没有办法把书拿出来。终于人少了，你再次把书翻开，但是车的颠簸让你烦躁不安，你发现你可能有点晕车了，这时候你已经丧失了看书的欲望。你深呼出一口气，再次收起书，烦躁的望向窗外......

这是每个人都会遇到的情况，或许你拿的是手机看电子书，但其实都差不多。因为时间转换是需要成本的，你进入一种状态也是需要一定时间的，所以你无法在时间快速转换中保持足够的专注力。

手机（移动设备）可以拯救你吗？

一定程度上是的。

手机（移动设备）可以用来听课，可以看浏览新闻，打打游戏，刷刷微信朋友圈什么的。但是如果是这样，我们仅仅是把碎片时间消耗掉了，让我们不至于那么无聊。但是并没有达到利用的目的。假如说你上下班有一个小时在路上，你一定不希望时间就这样消耗掉

除非......

用耳朵来阅读

碎片时间的阅读，要用耳朵听，而不是用眼睛看。

为什么阅读要用耳朵？

1，释放你的双手

如果你看纸质书，你需要两只手。就算你用手机，你仍然需要用一只手拿着它。这时候你就无法再去做别的任何事。而用耳朵听就没问题了，你可以在公交地铁上听，做饭的时候听，洗碗的时候听，买菜的时候听，完全不影响你去做别的事。

2，解放你的大脑

你用眼睛看书的时候，大脑也必须是专注的，排他的。当你专注的看手机的时候，你的大脑就会自动忽略其他的信息。比如说，身边的扒手......同样的，在你移动的时候，你无法用眼睛看手机的，除非，你不顾自己的生命危险。比如这样

3，保护你的眼睛。

眼睛长时间听着屏幕，即使是亚马逊的kindle，模仿纸质书的体验，也依然会伤害你的眼睛。此外，在摇晃的交通工具里，或者走路的时候，就算是不考虑辐射，也依然会对你的视力造成伤害。

4，提高你的效率。

没错，用耳朵听，会获得比用眼睛阅读更高的效率，有一些研究成果证明了这一点。

用耳朵听书的工具，我就不推荐了，现在主流的阅读app都可以实现，而我经常用的是“当当读书”。回到主题，其实这里是想分享一下我自己常用的一个小技巧，就是如何在公交地铁上听微信公众号文章。

如果你有足够时间，完全可以把自己喜欢的文本整理成文件，放在手里用读书软件随时来听。我这里说的，主要是给懒人或者是心血来潮的人，就是你正巧读到一篇有趣的文章，或者阅读了一个吸引人的公众号推送，想要立刻用耳朵来听，又不想麻烦的复制粘贴，这个时候怎么办？

主角出场，隆重介绍Voice Aloud Reader，它的功能是能够朗读可以复制的文字，并制作自动朗读列表。可惜只能在Android手机上使用，至于IOS手机，据说有个voice over，我并没有用过，所以就不多介绍了，IOS用户请自己搜索一下。Voice Aloud Reader并不自带语音库，所以大家可以随便下载一个讯飞语音+就可以了。

在你的软件里，复制一段文字，然后选择分享@Voice Aloud Reader 就能开始你的阅读体验了。选择@Voice add to list，可以加入朗读列表。这张图是我在uc浏览器里面的截图。

令人遗憾的是此软件

并不支持微信

......

是不是有要疯掉的感觉？说了这么多，还是不行吗？

别着急，只要再多一步就好了。我们可以先把微信文章保存到印象笔记里，然后用印象笔记来实现这一点。当然，用为知笔记什么的，也是可以实现的。下面利用印象笔记说一下具体过程。首先关注公众号“我的印象笔记”，绑定你的登陆账号。打开你想要听的文章，点击右上角，选择“我的印象笔记”即可。然后再打开印象笔记，选择你要复制的内容，（嫌麻烦就一键全选），然后分享到voice aloud Reader就可以了。

微信关注“我的印象笔记” 文章里点击右上角“我的印象笔记”

在“印象笔记”app中，选中文字，分享到voice aloud Reader

这确实是一个很小的技巧，不过用的好了，确实可以提升你不少的效率呢。同时它还可以解放你的手指，假设你在手机上阅读一篇很长的文章，用手指不断滑动，那么体验注定是很差的，现在，有了voice aloud Reader，再长的文章也不用怕了。