坤燕育儿日记第1655天睡觉开关已打开

坤燕育儿日记第1655天睡觉开关已打开

2022年6月27日星期一

坤燕亲子共读第14年加20天

阅读小体会：

冰：妈妈，睡前的故事没有了吗？

妈：没有了，因为你上学之后，晚上回来要锻炼身体，也要写点作业，睡前你还想看点动画片，做点英文单词小游戏，还要用粤语读一读唐诗，所以没有了。

冰：好吧。妈妈，那放假了就有多一点时间了，我们可以在睡前读故事吗？

妈：可以，我们以后在白天就把看动画片，做英文单词小游戏给做了，睡前就可以读一本故事书了。

冰：好的。

有要求就好，我们就可以调整一切，为自己所想要的事情做出一些改动。

冰在白天里读森林报，傍晚吃饭时听三国演义，凯叔讲的，妈妈没看过三国演义，又如何去讲呢？让讲得好的人来给孩子讲讲这个故事挺好的。

睡觉呢？这件是天黑就会开启的大事，要做好，做优。没有睡好觉，第二天做一切事基本上都可能只有一半的效能。

冰爸呢，一如既往地晚睡，零晨一点，两点，三点，我以前也曾这样的，人是需要自己来改变自己的，自己意识到问题就会自己改变了，别人帮不上的。

坤燕育儿日记第1656天睡觉开关已打开

2022年6月28日星期二

坤燕亲子共读第14年加21天

阅读小体会：

凯叔讲三国

森林报

睡前读绘本还是没有做到，因为中午没把英文单词游戏做了，所以到了睡前没时间了，他又不愿意放弃玩单词，妈妈又不愿意让孩子晚睡，所以睡前绘本继续舍弃。

即便第二天不用上学了，也没有晚睡的这个说法，尽管先生说，明天不用上学。我说是的，但更不能晚睡，又没有必须完成的作业，其他的所有事都比不上睡觉的这件事重要。所以我们继续早睡，八点半半灯，睡觉。

姐姐十点才晚自习下课。

没关系，假期准备开始了，我们在假期好好休息，养养自己的身心，养身心最好的方法就是好好睡觉，好好锻炼，开阖有度，阴阳平衡，百病可去。