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4月第一周生活记录

4月第一周生活记录

作者: 美岚 | 来源:发表于2020-04-07 20:51 被阅读0次

4月第一周计划(4月1日-4月11日):

1、减肥:减到57kg。

2、看书:《少有人走的路》《薛兆丰经济学讲义》

3、音频:新闻、看理想、樊登。

4、看电影:《大赢家》《我在雨中等你》《单身指南》《利刃出鞘》

或综艺:《王牌对王牌》

5、B站:理财、认知方向。

6、美容一次、户外一次、约会一次。

加油!早睡早起,明天开启新的一周。

总结:

1、减肥:目标56kg没有达成,最高飙升到了60.3kg,最瘦到57.9kg,最胖到60.3kg,情绪不稳定,自控力需要提高。想暴食时先冷静,去刷牙洗澡睡觉抖音都可以。学着干预。

2、看书:看了两次《少有人走的路》

3、音频:新闻、看理想、樊登。完成。

4、看电影:《大赢家》《王牌对王牌》看完了。其他三部:《我在雨中等你》《单身指南》《利刃出鞘》看了开头,没看进去。总体完成。

5、B站:理财、认知方向。未参加。

6、美容一次没去

户外一次跟萧月去钓鱼啦,还去了两次公园,开心。

约会一次,见了两个相亲对象。

第二周计划:6日-12日

1、减肥:减到57kg。好好生酮,记录饮食,压力心情不好时学会干预。未完成!

2、看书:《少有人走的路》《薛兆丰经济学讲义》看不少于10页。完成!

3、音频:新闻、看理想、樊登。学1次。完成!

4、看剧:郭德纲相声,电影《美好年代》并写影评。相声完成!《美好年代》未完成

5、美容一次。完成!

6、约会1次。完成!

7、写文章一篇。完成!

8、学习理财,找好渠道或买书。完成!

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