4月第一周生活记录

4月第一周计划（4月1日-4月11日）：

1、减肥：减到57kg。

2、看书：《少有人走的路》《薛兆丰经济学讲义》

3、音频：新闻、看理想、樊登。

4、看电影：《大赢家》《我在雨中等你》《单身指南》《利刃出鞘》

或综艺：《王牌对王牌》

5、B站：理财、认知方向。

6、美容一次、户外一次、约会一次。

加油！早睡早起，明天开启新的一周。

总结：

1、减肥：目标56kg没有达成，最高飙升到了60.3kg，最瘦到57.9kg，最胖到60.3kg，情绪不稳定，自控力需要提高。想暴食时先冷静，去刷牙洗澡睡觉抖音都可以。学着干预。

2、看书：看了两次《少有人走的路》

3、音频：新闻、看理想、樊登。完成。

4、看电影：《大赢家》《王牌对王牌》看完了。其他三部:《我在雨中等你》《单身指南》《利刃出鞘》看了开头，没看进去。总体完成。

5、B站：理财、认知方向。未参加。

6、美容一次没去

户外一次跟萧月去钓鱼啦，还去了两次公园，开心。

约会一次，见了两个相亲对象。

第二周计划:6日-12日

1、减肥：减到57kg。好好生酮，记录饮食，压力心情不好时学会干预。未完成！

2、看书：《少有人走的路》《薛兆丰经济学讲义》看不少于10页。完成！

3、音频：新闻、看理想、樊登。学1次。完成！

4、看剧:郭德纲相声，电影《美好年代》并写影评。相声完成！《美好年代》未完成

5、美容一次。完成！

6、约会1次。完成！

7、写文章一篇。完成！

8、学习理财，找好渠道或买书。完成！