自律改变生活，时间价值就是生命价值！
一、感谢老师们的用心付出，第二节课程听完以后，觉得自己才逐渐进入状态。 听完老猫老师的 精彩课程，内心即澎湃又复杂和内疚。感慨时间都去哪了，每天自己都做了些什么，做过有意义的事吗？又有提升自己吗？不论在什么年龄什么状态都要有一颗积极学习的心，才不会被社会淘汰 、被生活淘汰被朋友淘汰、被家人淘汰。如果每天有效的利用好一两个小时来提升自己 ，总结复盘自己的生活工作学习成果，可能一个月一年的累计就会有想不到的突破和收获。
二、第一周虽然按照提供的流程在进行，也没有很认真的去对待，目标任务没有细化到具体时间，没有把时间的概念深入内心重要性上。
三、感恩这节课学到了6何分析法：
何事，何故，何人，何地，何时，何法。
1先设定长期目标（3年）短期目标（1年）近期目标（1月）
2设定一个自己的参照物、有了目标才有动力更好前进。让目标落地，细化。逐渐培养良好的思维，节约自己的时间成本，更好的利用不可逆的时间。让自己人生路清晰可见。
3认清自己的现状，是否要改变脱离舒适区，怎么改变。
4刻意练习，舍去不重要的事情无意义的事情。
5联机，同大家一起进入学习氛围，监督自己与同伴。
6复盘，总结，这个很重要，前一周没有按时去做。
四、最后提一个小建议，网络学习更需要有更好的氛围气氛，希望学院有更多的时间和更细的化的内容上，让学习气氛热烈起来，这样大家学到东西更多。感恩遇到！
2018.11.6
jessie
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