勿用多言，疗愈的过程是艰辛和痛苦的。必须勇敢的去面对那个真实的自己，焦虑背后的不安，紧张背后隐藏的无所适从，歇斯底里背后的恐惧，在内在的那个小孩面前你无所遮掩。
红绿灯的十字路口，我们应该往哪个方向走？似乎很多时候这是无需思考的问题，朝九晚五，家、单位就在那里，路线就在那里，你不需要思考，不需要选择，既定路线，既定方案，既定时间，按步就班。这是看的见的问题。还有更多看不见的，比如说饮食习惯、着装习惯、语言习惯等等，看似我们很自由很自主，其实在生活中我们是被自由被自主，既往的创伤也是深深的埋藏在内心深处，左右着我们的生活和日常。
每个人都有着自己不为人知的秘密，或挨打受骂压抑的童年，或懵懂不断闯祸的青春期，或背叛出轨的婚姻……在光亮背后暗自哭泣、自怜、自大、自我保护的那个自己你有看到吗？让光先照进来，让我们先看到那个内在的小孩，慢慢的看见，慢慢的越来越清晰，慢慢的读懂人生红绿灯路口选择的秘密。
我经常想，如果我往相反的方向走去，遇到一片春色满园，舒润、欣喜……意外之中的惊喜；如果我往右边走去，路遇一片沼泽，艰难中前行，意志坚定的穿过它，或深陷其中长眠此地，那也是一种人生；如果我往左边走去，路遇恶犬，缠斗其中，好心人相助，感恩中前行；如果我继续住前走，继续我既定的路线，那么我希望看见内在伴我同行的自己，找到我非惯性的选择的权利，在自愿自主中前行！
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