2023年第5周周检视

2023年梦想版

本周周检视如下：

关爱健康

1.本周11点半前入睡5天，泡脚4次、平板支撑2次，运动未实施

2.运动手环是一个很好的提醒工具，每天都能坚持10000步

3.睡眠监测显示，深睡时间未达标，需要白天增加运动和日晒

4.本周主要是食疗调理，包括泡红参，黄油煮蛋，酒酿煮蛋，例假推迟十几天

梦想城堡

1.预计14号开工，收到潘工的从老家带来的腊鱼，还专程给我送到公司，太感谢了

慢慢变富

1.开年第一周，未能如期地迎来开门红，感觉有点失望

2.准备资料办理港卡，目前有两个渠道，看哪一个更合适，成本更低

3.基于投资的安全性，一直在犹豫把子弹该打在成都的房产（标的大，变现难）还是股市（灵活，风险大）

高效平衡

1.新的一月的自律本打卡计划，调整了一些项目，希望更贴合实际

自律打卡本

2.本周花了比较多的精力在整理印象笔记上，把零乱的笔记归到对应的文件夹，待有空时再一 一整理                 

持续成长

1.本周“学会考试”的线上课结束了，孩子下周也要回校了

2.完成每天10000步时，戴上耳机学习《企业成长课》

3.加入老白的知识分享群

心灵修练

1.家庭关系心理课处于逃避状态，不想关注群信息，或许是无力面对亲子关系的失败的原因

2.选择报亲子关系的进阶课，这块要持续突破

3.生命地图2月份的课程安排要么不是我想要的课题，要么就是工作日上，看3月份的安排

家庭计划

1.安排家庭露营

休闲社交

1.趁办理港卡的机会，也把台湾的签证也顺便申请上，预约下周办理

2.误解了广发提醒的里程过期信息，匆匆忙忙兑换了东航的里程

3.最近建行有瓜分积分活动，积极参与一下，也比较关注信用卡和旅游的信息，估计这几年憋坏了，要出去走走

建行积分活动