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关于低血压你需要知道的那些事

关于低血压你需要知道的那些事

作者: a138418f8f63 | 来源:发表于2019-07-17 10:50 被阅读0次

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大家都肯定有过这样的经历:蹲久了站起来,会感到一阵天旋地转,眼前一片黑;又或者时常感觉疲惫无力,头晕耳鸣。当发生这些情况,有可能是生活压力过大,也有可能是低血压。

很多人以为高血压才是病,血压越低越好,而忽略了低血压的危害。

低血压病因

一般认为成年人上肢动脉收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg即为低血压,常见于年轻女性。

按照病因划分,低血压可分为生理性低血压病理性低血压

生理性低血压指部分健康人群,其血压测量值已达到低血压标准,但没有任何症状,系统器官也没有缺血缺氧等情况。这类人群的低血压往往有家族遗传倾向,但是身体健康,无需过多担心。

病理性低血压除了血压降低之外,还伴有不同程度的症状。病理性低血压又分为原发性低血压继发性低血压

原发性低血压,即没有任何疾病原因导致的低血压,一般多有头晕、乏力等症状;

继发性高血压,即由某些疾病导致的低血压,比如腹泻、过敏、药物反应等原因,经常有高血压病人吃多了降压药而导致低血压。

因此在治疗病理性低血压时,要找准导致低血压的真凶。继发性低血压明确是否存在继发因素,而原发性低血压可以通过调节日常生活而改善。

改善低血压

出现低血压不用担心,去医院进一步检查,低血压不能根治,可以遵循医嘱进行调节改善。

避免低血压诱因。失眠、饮水过少、偏食、焦虑等不仅会影响生活质量,还可能诱发出低血压,在生活中应尽量避免。

☞体位性低血压患者,也就是从躺着到坐着、蹲着到站着这种体位发生改变时,会出现头晕、乏力甚至晕倒,所以低血压患者尽量慢起慢动

体育锻炼和适当增加食盐摄入也能帮助升高血压,多喝水,保证水容量充足。

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