我给自己留了期待

       这是一篇迟到的总结，迟到的计划。其实心里已经默默打过多次草稿，没动笔的时候还不时会冒出许多一句、一段的话来，那时候还觉得自己特别聪明、特别满意自己能想出这样的话。但是今天终于感觉自己要动笔了，那些想过的话却一点都想不起来，只记得那时候我有一段话好像想得自己还挺满意。万恶的拖延症。所以想写的时候一定要落笔，要不然，叹口气说拜拜吧。

        在工作里会有因为很多很多小事，偶尔几件相对的大事产生大大小小的负面情绪：焦虑不安，无奈等等等。然而现在不想与情绪敌对，压制负面情绪会是痛苦二次方。也不想自己麻木，没感觉也挺可怕。顺应小情绪，知道原因，然后仔细得完成每一步的工作，每一步的工作会帮助一个大的负面情绪分成很多小部分，完成了一个，心里就会有一点欣喜、有一点成就感抵消掉那一个部分的不安。虽然最大的不安留在最后。

         我好像很久没有打心眼里感到开心、感到快乐了。逛街？下午茶？电影？郊游？追剧？外餐……更想称之为“一笑而过”的事情，我最近总算有点醒悟，猜测可能是因为在好不容易来的周末里我除了长肉并没有其他什么的长进，所以自然也不会觉得是有价值有成就感，所以自然也没有多大的喜悦，毕竟除了又胖了一点，今年的我与去年的我也没有什么不一样。而工作一年半，最大的觉悟就是，开头总得有目标有计划，过程总得实施与记录，这样才有结果可以晒。这个套路，我想在生活上也同样适用。

          于是问题就开始了。我想成为什么样的？瘦的，有个性（有个性不是表面上看去很叛逆），见解独到的，阳光的，从容淡定的，暂时只能蹦出这几个关键词，现阶段如果是这样已经实属不易。

           然后开始制定计划。今年想做的事情特别多，所以来来回回需要删很多次来确定最想做的5件事情。

           1、瘦到100斤，每3周一个周期，有想吃的就记在小本本上，第3周周日cheat day，去吃所有想吃的！

           2、看一次话剧，其实歌舞剧、画展、摄影展等等等也是可以。

           3、写50条笔记，在电视上在书上在电影里的台词也可以。看过的东西忘了很可惜。

           4、给自己安排10次户外的活动，每次都是逛街好像也没有有趣。

           5、买包？嗯，完成以上就买包吧。

          当然，我也不确定今天写的所有会不会算数。哈哈哈～现在只能确定，我给明年的自己留了期待。