2017年12月24日分组作业-坐角式

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  问题:含胸弓背 原因:1.背部尤其是下背部力量薄弱， 不能充分启动下背部的力量去找到背脊的凹陷。 2.脊柱的灵活度...

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  Q1 问题1:

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  坐角式，束角式