有一位96岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
好多人问他，长寿有什么秘诀，吃什么补品，做什么运动？
他总是笑了笑，回答说"心态！"
好的心态是长寿的首要条件：小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
人在社会交往中吃亏被误解受委屈的事，总不可避免，看开一点吧。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够互相传染。
每天吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，我们都可以在平凡的生活中大声的笑一笑。
有一位96岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
好多人问他，长寿有什么秘诀，吃什么补品，做什么运动？
他总是笑了笑，回答说"心态！"
好的心态是长寿的首要条件：小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
人在社会交往中吃亏被误解受委屈的事，总不可避免，看开一点吧。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够互相传染。
每天吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，我们都可以在平凡的生活中大声的笑一笑。
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上古天真论篇.长寿者养生秘诀
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"孜孜不倦地熬夜，勤勤恳恳地护肤， 喝最烈的酒，坐最贵的救护车 养生、作死、养生、作死、养生、作死……"
本文标题：转载-养生的秘诀
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