现在都爱谈自律，好，今天我们就来谈谈自律。

相信你一定听过很多关于自律的故事，在简书或者在别处，比如每天坚持跑步、每天坚持早起、每天学习，每天………

如上所述，我也做到了两件事，一件事是早起，另一件就是跑步了，这是我坚持做这些事的第五个年头。然而，我并不觉得我自律，也并没有觉得我自己变得更好了，因为我重要的事情没有做！！！

我们在各种文章中看到某个人因为自律，每天去做同样事情，而变得更好了。而他们所做的事情，如果拆分成每天单个来看。好像是一件挺普通的事，我们常人只要愿意做，愿意坚持都可以做到。所以我们本能的相信了，只要我们也坚持去做这些事情，也可以像我们所看到的主人公那样变得更完美。

所以各类打卡和付费活动应运而生，在活动期间内，的确很多人都坚持住了，看起来好像真的很有用的样子，但是活动结束以后，真正坚持的又有几个，更何况有些人在活动期间就放弃了，暂且不说部分人的坚持还是为了挽回自己已经付出的沉没成本。

自律是靠自己内在的驱动力，借助外力虽然也可以达到目标，但不幸的是，所借助的外力不会永远存在，而且需要以你的财产作为交换。

就拿减肥这件事来说，我们在各类社交软件上看到的减肥成功的励志例子太多了，但是我们只在文章或者视频中看到了他们目前的状态，是减肥成功的事实，但是对所有故事的主人公缺乏后续跟踪，看不到他们大部分人又复胖的结果。

所以不要轻易的去学一个别人口中所谓自律的方式，因为你们不一样。

现在都爱谈自律，好，今天我们就来谈谈自律。

真正的自律是你每天都把最重要的事情都做了，而不是每天都坚持去做同一件事，哪怕这件事在很多人眼里真的很有意义。

有些人每天都坚持跑步，他的确变得更好了，然后他告诉别人，跑步的好处，但是问题的关键在于，他已经把跑步当成生活的一部分了，而我们之中很多人如果要坚持去跑步的话，那需要非常大的毅力，还要能做到足够的取舍，而相当一部分人是做不到的。

所以，我们不能简单的用一个每天都很规律的行为去判断一个人是否自律，这只能是个表面现象。

如果跑步对于一个人来说非常重要，在他每天的工作安排中排在必做事项以内，那么TA跑步当然算做自律，当倘若他只是出于某种目的或者想达到某个目标，强行的要把跑步安排进自己的生活，安排进入以后发现，因为把跑步这件事安排进来了，自己手头的工作总是当天不能完成，唯一能解决的方式就是再次压缩睡觉的时间，那么我认为这并不是正确的自律方式。

没有谁规定，别人自律健康的生活方式就应该是正确的生活方式。再次强调，自律不是每天都坚持做同一件事，而是把手头的必做事项做好做完，且不是马马虎虎草草了事，然后去做一件你从别人那里学来的你以为很重要的事情。

以前我每天跑步的时候，我没觉得我自己浪费时间，在别人眼里，我是个很有毅力的人，但是最近半年，我在跑步的时总觉得自己在这方面浪费了太多时间，原因很简单，因为我要准备一个非常重要的考试，一个于我而言比跑步更重要的事情。

因为这件事的闯入，我需要重新权衡日常生活的时间占比，所以我把每天跑步改成了两天一次，有时候甚至三天一次，改变以后，我的心不纠结了，我感觉比以前每天都跑步充实了很多。

所带来的结果是，我变得更充实了，而并不知道我所面临困境的朋友会甩过来一句话，类似于：咦，你好像变懒了。

这就是很多人对于自律的理解------每天坚持去做同一件事，他们也会拿这个标准去判断评价他周围的朋友。

那么问题来了，假如你现在认为你很自律的话，你坚持自律的事情是别人眼中的自律，还是对于自己而言，真正具备自律意义的。

自律应该是让自己变得更优秀，而不是每天忙于各种带着坚持“帽子”的打卡让自己忙的“不可开交”。

每天尽自己最大可能完成最重要的事情，这就是自律，可以是跑步、可以是写文案、可以是陪爸妈聊聊天，要靠自己去权衡。而不是你是跑步，我是跑步，他也是跑步。

从小老祖宗就在告诉我们自律的最高境界：今日事，今日毕。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。权衡自己的生活，合理的安排，去做最重要的事，这才是自律的正确打开方式。