社交冷漠症

社交冷漠症，是指有社交能力，但处于不关心、没兴趣的态度，既不是内向也不是社恐，只是单纯认为，过多社交会消耗能量，独处才能充电

社交冷漠症的一些特征：

1.不害怕社交，正常聊天没有障碍，甚至可以聊的很开心，但是基本不会太走心。

2.不会恐惧和人打交道，但是也没有动力主动去聊天。

3.不希望别人知道自己的事，也对别人的事不在乎不关心。

4.会因为别人和你诉苦，而你却需要装作关心安慰的样子而苦恼。

5.和为数不多的朋友还能产生社交，但是对同事和长辈，完全不想过多接触。

6.失去分享欲，不愿意多发朋友圈，聊天也经常已读不回。

如何面对“社交冷漠”？

社交冷漠本质上并没有好坏对错之分，每个人面对社交都有着自己的想法和初衷，归根结底，所有的社交和情感维护，都应该建立在你能够承受的范围内。毕竟，人还是得学会取悦自己不是吗？

但需要注意的是，如果在“社交冷漠症”中并未自得其乐，而是疲惫乏力、情感麻木、缺乏内心体验，失去了和现实生活的联系，或者出现社交回避影响到社会功能(如无法适应正常的工作、学习)，那就要重视了！