如何对待学习产生的排斥感和厌恶心理

学习是有方法的，按照正确的学习方法，每个人都能成为学霸。

学习大多数时候，都是枯燥的，理解和记忆的过程都是坚难的，总是觉得学不会，不想学，

写作主要做的是输入和输出，看书，看文章，讨论，学习一些付费课程等等，这些都是输入，无论内容多枯燥，自己感兴趣，都会觉得很有意思，输出比输入难多了，变得不顺畅，会烦躁，时间久一点会疲倦，没有思路，所以适当调整时间，每次只写25分钟，即使还没有写没，也要停下来，休息会或是做自己喜欢的输入，两者间来回切换，整个过程比较愉悦，输入和输出还能高效完成。

如果要求一个小时要把文章写出来，那样可能完成不了。

制定计划量力而行，不要制定完不成的计划，大脑是善于遗忘的。

明明有远大的目标和理想，每次学习的时候总是动力不足，那里大脑却只看眼前利益，和大脑的奖励系统有关，想要立刻满足，而非延迟完成。也是为了遵循我们的本性，更好的把学习这件事坚持下去。

不要一天安排太多工作，同样是学习3小时，安排3件事和10件事，心理压力是完全不同的，对自己的时间灵活安排。

如何对待学习产生的排斥感和厌恶心理？不要用相对的标准来框架自己，更不必追求某种结果，而是踏踏实实走好每一步，专心做事本身

如果把掌握目标作为努力的重心，遇到问题和遭受失败是很正常的，也是成长过程的一部分。任何事情，任何能力的发展都是螺旋式上升的过程。对自己，对事情，要有足够的包容。

以掌握目标为导向，才能真正达成成绩目标。也就是说，专注于耕耘，会让你在心理上更愉悦，也会有更好的收获。