125天，4个多月，每天写100字以上，每天24点之前在简书发布。今天是第126天，在这100多天的日子里，认真且斟酌一字一句的文章很少，其他都是为了完成日更而日更。100多天，过了21天养成一个习惯的时间，过了3个月巩固一个习惯的时间，所以现在每天会把日更这件事放在心里。
截止到今天的日更天数
但最近这两天也时常在问自己，这样的水文日更的意义在哪里？是坚持还是放弃？心里更多的是想坚持下去，坚持把这件事情做下去。
这100多天，50多天坚持的事情还是有几件的，对于这日更以及冥想课程的学习有多少沉淀在心里不知道，有多少收获不知道，有多少影响也不知道。我知道我坚持每天完成3门课程的学习，一篇100字的简书日更，我知道冥想课程让我入睡更容易了，我知道好声音课程让我每天都在练一练我的普通话，我知道我现在在一点点、慢慢的向自己想要活的那个样子靠近，也在路上缓慢成长着，也在慢慢变得让自己越来越喜欢自己。
食材
今天下午去上健身课的那里，几个小伙伴一起整饭吃，你买菜、他做菜、她买水果、我买饮料……就这样凑了一桌子好吃的。这样的状态让人喜欢，似乎这就是普通生活的样子，三五好友一起健健身、一起出去搞搞户外活动、一起整顿饭吃、一起唠唠……
红烧肉
简单又舒服，这样的生活我很喜欢。请继续保持这样的状态，这样的劲头好好热爱生活，热爱自己，爱身边的人。
减脂餐
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