我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
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看过这样一句话:“我以为一直在等他，原来是在等自己放下。”
没有经久不衰的爱情，有的只是一次又一次地执着。
当你一心所向，一无所获；爱而不得，忘却不能时。熬夜和想你，便成了戒不掉的瘾。
其实，你世界里的惊涛骇浪，于别人而言却是风平浪静；
你自以为的伤春悲秋，于别人而言却是无关痛痒。
戒掉想你和熬夜吧，拂拭心灵的尘埃，没有他的燃烧，你依然可以光芒万丈。
01学会放手，成全他人，解脱自己
俗话说:“明于选择，智于放弃，人生要先舍而后得。”
学会放手，优雅退场，也许转角会遇到更好的爱。
曾看到网上有这么一个故事:
28岁的高强是一位教师。2014年他通过别人介绍与张馨相识。起初，两人感情不错，张馨的的能干和泼辣也曾让高强十分赏识。
但过了半年，两人渐渐有了摩擦，高强觉得张鑫的性格并不是自己喜欢的，认为这与自己所追求的爱情相距甚远，于是他提出了分手。
过了几天，在一次朋友聚会上，高强邂逅了温柔浪漫的赵迪，两人一见钟情，很快坠入情网，难舍难分。
但是，对爱情执着的张鑫却备受打击。他觉得高强因为移情别恋才甩了自己，于是，心有不甘地她对高强进行了疯狂的电话轰炸，无论白天黑夜，都沉沦在痛苦的世界里。
高强开始还敷衍几句，后来干脆置之不理。家人朋友都对张馨进行劝解，而她就是放不下，整晚整晚地失眠，越想越睡不着，越睡不着越想。
后来，还是闺蜜找了一个心理医生，才让张馨渐渐地从阴影中走出来。
放弃一段感情很难受，但如果紧抓不放，会更痛苦。
缘是天定，份是人为，你要坚信：终会有一朵花为你开，下一个人也会更好。
唯有调整自己的心态，才能达到幸福的彼岸。
02肯定自己、精神独立、不依赖他人
依赖是相爱的人之间的一种甜蜜负担，但是如果过度的依赖，那就是窒息的施压，不仅让对方感觉累，你也会徒增烦恼。
朋友姌姌是个性格沉静温柔可人的女孩子，只要一眼望去，就是小鸟依人型。
她对男朋友言听计从，小到日常琐碎，大到工作房子，都完全没有自己的主见，全凭男友“发落”。
我原先说过她，凡事自己也要有主心骨，不要动不动跑去问男友，有些事可以依赖，有些事必须独立。
姌姌置若罔闻，说:“谁让我爱他呢，他就是我的靠山和安全感，我喜欢。”
我苦笑着摇摇头，不再发表言论。
本以为姌姌的恋情就这样甜蜜下去，一个喜欢依赖，一个享受依赖，两人珠联璧合。
可是，事实还是推翻了所有的预想，男友出轨了。
姌姌后来梨花带雨地和我控诉:“我那么爱他，也完全信任他，他怎么会背叛我。”
我知道姌姌非常痛苦，也能感知她的悲切，所以当时什么也不说，就让她尽情宣泄情绪，哭泣也好，痛苦也罢，必须要自己熬过去。
后来，待她平静后，我慢慢告诉她:“正是你的过度依赖，他才会在日久天长中觉得越来越窒息，也变成一种负担，嫌弃就会无形中滋生。”
“爱情不是生活的全部，你要试着让自己独立，无论精神上的还是经济上的。”
“把自己全部的时间和精力花在爱人身上，却忘记了爱自己，这是对自己的不负责。”
姌姌点点头，开始若有所思若有所悟……
凡事都有一个尺度，只有不失分寸，亲疏有间的爱，才是最美美妙的感情。
相爱需要势均力敌，互相依赖，彼此付出，而不是一方的全身心投入。
先学会爱自己，才有能力爱别人。当你自带光芒，必定清风万里。
03放平心态，一切都是最好的安排
有人说，一切痛苦的根源都因为爱，如果能坚强的熬过那段至暗时光，你总会有释然的那一天。
熬，不是意味着让你放纵自己的思绪，或者无视身体的健康，而是放平心态，接纳失败的感情，接纳不完美的自己。
阿姚最近交了一个男朋友，两人相处还算融洽，男友能说会道，也会哄阿姚开心，只是阿姚觉得他是语言中的巨人，行动上的矮子。
有一次，两人逛商场，阿姚看好了一个包，有点贵，六百多。男朋友看到阿姚喜欢，立马说:“等你过生日，就给你买下来。”
其实阿姚不是物质女，也不想让男友花费许多钱买个包，她立马说:“太贵了，不买也罢。”
男友打趣:“再贵也没有我贵吧！”逗的阿姚哈哈大笑。
可是，过了几天，生日聚会上，男友只送来了一束花，都没提包包的事。
阿姚觉得心理不舒服，但也没计较，她怕影响双方感情。
谁知，过了几天，男友又提起来这事，许诺说，双十一再买。结果双十一到了，包包依旧不见踪影……
最后阿姚和男友分手了，她觉得不靠谱的男生无法依托终身。
阿姚说:“真的见钱看人品，要么别承诺，既然承诺了就要兑现，我不是非得要那个包包，只是感觉他有嘴没心，太敷衍我了，次数多了，不痛快！”
分手后的阿姚并没有沉浸在过往的恋情里，而是从容面对事实，她说:“一切都是最好的安排，时间是最完美的见证者，没有什么事是过不去的，只有你自己和自己过不去而已。
仓央嘉措说:爱是一种慢性循环，你给予他人，即便没有直接的回报，但最终也会循环到自己的身上。
是的，这段恋情结束了，还有下一段，不要灰心丧气，你能做的就是在无尽的黑夜中关掉手机，扔掉所有负能量，美美睡上一觉。
很喜欢宫崎骏的一句话:“因为你，我想变成一个更好的人，不想成为你的负担，因此发奋，只想证明，我足以与你相配。”
点个【在看】，共勉！
话题：你觉得我们该如何忘掉一个人呢？
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