对生存环境的恐惧感压迫着我,让我感觉害怕。
这种害怕变成一种愤怒和咆哮。自然而然地流露出来。
恐惧失败,是因为看到当下情况不妙,且深知自己力量薄弱,如履薄冰,如临深渊,惶恐而无退路。
愤怒发作的时候,有一种怨恨和无力感。潜意识为了保护自己,悄悄将对自己弱的感觉掩盖,依赖于他人和环境的改变。
在这里会想的时候,突然意识到原来自己是有多么重视自我的价值,一旦发生对自我价值有伤害的事,潜意识立刻就会来保护我。虽然保护的方式有点简单粗暴。
与此同时,我也发现了自己根深蒂固的绝对化思想~潜意识觉得自己很强大。所以不能接受自己弱的这个观点。
强大与薄弱本就是一体两面,我们从来无法绝对化说某人只有强大的一面。就好像斗兽棋,没有最强者,只有最佳策略而已。
当下的困境,如果我力量过于薄弱,那就退而积蓄力量,或者进而谋求策略,或者竭力固守当下。秉承实事求是原则,不抛弃,不放弃,给予当下最好的我的状态,其他也只能听天命了。
保有自己的价值观,认清自己的弱点,安稳的不焦躁地陪伴恐惧,让自我变得更勇敢、更坦率、更真诚。
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