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与自己和解

与自己和解

作者: 清晓视野 | 来源:发表于2020-09-19 23:54 被阅读0次

最近这几天挺忙的。前段日子过得比较悠闲自在,给自己定了好几个目标,比如说每天写简书,每天看看同学们的简书,读点心理书,每天读一篇诗经等。突然一下子忙起来之后,颇有些鸡飞狗跳的感觉。从自由散漫的状态转入了另一个节奏,很有点不适应,于是,看简书、读诗,读心理书等都停了,原打算去上的课也不能去了……

停了就停了呗,等适应了再开始就好了。

这要搁以前,这些是我不能接受的。既定的事完成不了,我会很郁闷,烦躁,会感觉失去了掌控,很容易对亲近的人发脾气———迁怒。同一个小组,自己不到给组内扣分,以前会比较内疚。而现在,我可以比较坦然地接受,基本上不会再和自己较劲。会允许意外的了出现,会允许自己完不成计划,会允许自己的懈怠,会允许自己迟到早退等等。也会对自己说,做不到也没什么,天塌不了;即使塌了,也还有个高的。于是,内心不再那么焦灼,不再那么急躁不安,多了些底气,多了一些从容、宽和,对自己也对他人。

嗯,果然是放过了自己,也就放过了他人。或者也可以说,放过了他人,就是放过了自己。

总体看来,自己身上“应该”的东西在减少,追求完美的倾向在减弱,越来越理解“活生生的人”的

意思了。

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