好的正能量带点负能量

    接近两年的时间，没有写简书了，每天都活跃在朋友圈，靠着浓缩的文字书写每个阶段的小心情和大成长。恍然觉察，如今还是偏爱写文字来述说，这个过程，貌似可以代替和某个人面对面的深度聊天。

好的正能量带点负能量

      这个世界，最懂自己的，终究只是自己。不用去想谁能成为你肚子里的蛔虫！不期待，不依赖，若对方刚好懂，反倒可以成为惊喜。若不懂，也不会升起怨恨。

      从来没有因为全职在家而停止折腾自己，工作，健身，学习，旅行，去未去过的地方，体验没做过的新鲜花样……

      也是这些经历，提醒了我，我真正热爱的是什么，想做的是什么。身边有至亲挚爱相伴，也有缺憾失落相随。习惯性提醒自己：我只是点了份套餐，尽管有我喜欢吃的，但也得接纳不喜欢的。

好的正能量带点负能量

      半个月前，突然失眠，整晚睡不着觉。各种内疚和自责扰的自己心神不宁。现下再回看，那会儿只是盯着眼前的困难，陷在事情里面出不来。跳出来，梳理整件事情，又开始身心透亮。眼界和心态，还真的影响一个人的生活质量。

    一个人在台前能给你多少正能量，意味着他在背后就要独自消化掉等量的负能量。

      一直都是这样，有问题，自己消化，有情绪，自己劝自己，哪怕找人倾诉，也是个不听劝的犟神，非得自己彻底想通。也从来不会当着任何人说不好的心情，更不会在朋友圈牢骚矫情。事情终了，发个感悟收获，算是大结局！

        我希望自己一直阳光坚韧豁达，但也不喜欢一直这样。也想允许自己有安静的片刻，有小情绪，甚至偶尔的矫情！想哭的时候大哭，想笑的时候也能毫不掩饰。

      每个人都需要个出口宣泄，伴随着认知和格局的提升，把这种小情绪的机会减少，又或者把消化负面的时间缩短，让自己满血复活的能力越来越强。

      正视自己，面对真实的自己，也是一种强大。而选择用文字记录，既不会影响他人，也能自我对话，疗愈身心。多好！

好的正能量带点负能量

      把喜欢的事捡起来，把不爱的圈子屏蔽。

      活在自己的世界，偶尔走出世界看看。

      内心有十八个太阳，时不时来点电闪雷鸣！