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《少有人走的路②》读书笔记

《少有人走的路②》读书笔记

作者: 浣纱h | 来源:发表于2020-05-16 18:17 被阅读0次

    在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事—— 一天晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说:“孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。”听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。过了一会儿,一个孩子问道:“最后,哪只狼赢了呢?”饱经沧桑的爷爷回答道:“你喂过的那只!”

      

      如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》,是在告诉我们如何喂养心中那只善良的狼,那么,《少有人走的路2 :勇敢地面对谎言》则是在剖析心中那只恶狼。喂养善良的狼的方法是自律。喂养饿狼的食物是谎言。谎言的本质是掩盖真相,使自己的认识与实际情况不符。为什么人会抱着过去的自我不放呢?有两个原因:一是过去的自我被溺爱,自己感觉很舒适,不愿意去改变,这种懒惰的心理注定会阻碍成长的道路;二是过去的自我没有获得父母的爱,甚至还遭到伤害,内心充满了恐惧,内心有多恐惧,表现在外的行为就有多顽固。

      爱因斯坦认为,每个人都有憎恨和摧毁的需求。弗洛伊德补充道,人类有两大本能——一是生存和发展的本能,二是摧毁和杀戮的本能。关于善和恶,弗洛姆提到了两个专业的心理学词汇:一个是“眷恋生命的人”;一个是“恋尸癖”。所谓善,从本质上热爱生命,对一切充满生命力的事物都有一种与生俱来的亲近感。他们发出自己的光,但不会吹熄别人的灯。所谓恶,就是对死的东西极度感兴趣。这些人发不出生命之光,却会去吹熄别人的灯。一切限制和扼杀生命特征的心理和行为都是“恶”的表现。这些生命特征包括人的感知和感觉、思想和行动、成长和意愿等。恶是运用一切影响力阻止他人心智成熟与自我完善的行为。

      

      邪恶是一种恶性自恋式的人格失调症,他们习惯于别有用心地找人替罪,而这些行为又往往令人琢磨不透;难以接受他人对自己的批评,如果别人干扰了他们自恋的行为,他们会心生怨恨;很重视自己的公众形象,极力维护唯我独尊的形象。为什么邪恶的人会去控制别人和毁灭别人呢?一位牧师说得好:“自己没有了灵魂,才想去控制别人的灵魂。”

      谎言总是伴随着邪恶。有没有罪恶感,是善与恶的分水岭。邪恶不是起源于有错,而是开始于想要逃避自己的过错。在逃避问题和痛苦的过程中,人会惊慌失措,颠倒是非,变得疯狂和邪恶。所以,邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。成为问题的人,最大的问题是用谎言扭曲了心灵。所谓心理治疗,其实就是鼓励说真话的游戏。长时间自欺欺人,使人的愧疚积累,就会导致心理疾病。

      每个人的心中都有两种意识:一种是潜意识,一种是意识。意识在心灵的表层,潜意识在心灵的深处。然而,由于人们内心的懒惰和恐惧,每当心灵遭遇到痛苦的时候,意识都会极力逃避,具体的方法就是,人们用谎言来麻痹自己的意识,强行把意识中的痛苦压抑进潜意识,就当它们没有发生一样。但遗憾的是,意识感受不到痛苦,并不意味着痛苦就此消失,相反,被压抑进潜意识中的痛苦则会在更深的层面折磨你。所以,不把被压抑进潜意识的痛苦重新提升到意识的层面,让自己清楚地看见它、感受它,潜意识就会一直用这种变态的方式提醒你,而你也不可能从根本上解决自己的问题。要戳穿意识的谎言,了解潜意识的真相,首先,就必须要求人们真诚地面对自己。

      

      父母培养孩子的过程,也是一个自我认识和自我成长的过程。母亲对婴儿所付出的爱,就是以肯定为基础的。婴儿二三岁时,母亲开始把自己的期望寄托在他的身上。从这阶段起,母爱的爱便不再是毫无条件的了。无条件的肯定仅限于婴儿期。于是,孩子开始学着去赢得别人的肯定。一般人成长到成年时,就都已经知道这样一个道理了——要想赢得别人的爱,就必须先让自己变得可爱。真正爱孩子的父母,会为了孩子的成长而改变自己,他们会放弃自己错误的观念,改正自己的缺点,在这个过程中,不仅孩子会受益,父母同样会受益。爱孩子,就要尊重孩子,尊重他们的意愿和感受,尊重他们有做决定的权利;爱的最终目标,不是要成为孩子生活的中心,而是要从孩子生命的重心中逐渐抽离出来,让孩子去走自己的路。在父母与孩子的关系中,父母给予孩子爱,是为了让孩子成长为独立自主的人,而不是依赖父母的人。爱是一种关心,而不是控制。增加别人的依赖感,让别人离不开自己,这是另一种形式的控制。诗人纪伯伦写过:

      你的儿女,其实不是你的儿女。

      他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

      他们借助你来到这世界,却非因你而来,

      他们在你身旁,却并不属于你。

      你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,

      因为他们有自己的思想。

      你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,

      因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天,

      你可以拼尽全力,变得像他们一样,

      却不要让他们变得和你一样,

      因为生命不会后退,也不在过去停留。

      你是弓,儿女是从你那里射出的箭。

      弓箭手望着未来之路上的箭靶,

      他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远。

      怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧,

      因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。

      心灵健康的人,是能够适时地调整自己,使自己的行为顺从、屈服于在层次上高于自己当下愿望的意志。

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