没有偷吃。。。
早餐（9：00）：代餐粉
（今天吃早餐稍微有点儿晚了，姑妈又拿了升糖指数最快的早餐过来：时不时的花卷、粽子、饺子、云吞、蛋糕，今天拿过来的红糖馒头，我怕了……幸亏抵住诱惑没有碰）
午餐（12：00）：代餐粉+生菜+一点点鱼肉
晚餐（17：50）：代餐粉+生菜+通菜
没有睡午觉，被钢琴课作业以及短视频征集活动的负责工作搞的头都大，很烦，我都怕自己回头靠着吃吃吃缓解压力。
我觉得又要好好安排一下自己明天的早餐才行。
明天打算混合代餐：
早：代餐粉（可能两袋代餐粉或者加一根盐腌黄瓜或者水煮鸡蛋/不考虑）
午：代餐粉+菜+鱼（可能是枸杞咸蛋汤，就不吃鱼了）
晚：代餐粉+青菜（可能枸杞汤或者黄瓜）
加油！坚持下来才能改变对自己的看法！
试试效果？
……
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